Comum em mulheres entre 30 e 50 anos, a fibromialgia é uma condição neurológica crônica que gera dor generalizada em todo o corpo, aumentando ainda a sensibilidade à dor.
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Além dos sintomas de fibromialgia característicos, como a dor intensa e constante, quem tem essa síndrome também pode vir a apresentar cansaço excessivo, transtornos psicológicos e problemas de sono.
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Descubra mais sobre a fibromialgia e quais tratamentos podem ser realizados para aliviar a dor.
Quais os sintomas da fibromialgia
É bem comum sentirmos dor, mas as da fibromialgia pode ser acompanhada de:
- Cansaço excessivo
- Rigidez muscular
- Dor de cabeça constante
- Dificuldade de dormir
- Sensibilidade em alguns pontos do corpo
- Dificuldade de concentração e memória
De acordo com o Dr. Marcus Pai, médico especialista em dor e acupuntura, colaborador do Grupo de Dor do Hospital das Clínicas da USP, é possível que o paciente tenha outros sintomas menos frequentes. “Pessoas com fibromialgia também podem apresentar quadros de formigamento nas mãos ou nos pés, dor na mandíbula e problemas digestivos, especialmente a síndrome do intestino irritável”, explica.
Como saber se tenho fibromialgia
O diagnóstico para a síndrome é feito por um médico reumatologista, e por ser demorado, algumas pessoas acabam sofrendo por meses sem saber a verdadeira causa. Isso acontece, pois não há um exame capaz de identificar a fibromialgia e o diagnóstico acaba sendo por exclusão de outras doenças.
A causa da fibromialgia
Ainda não se sabe qual a causa do aparecimento dessa síndrome, mas há estudos que dizem que a possível condição seja causada por conta de uma alteração neuronal que afeta como a dor é percebida no sistema nervoso.
Outros fatores podem aumentar o risco, como:
- Histórico familiar
- Ter lúpus ou artrite reumatoide
- Estar em constante situação de muito estresse
- Sofrer pancadas repetidas em uma parte do corpo
- Ter tido alguma infecção viral
“A fibromialgia é, em média, oito vezes mais comum em mulheres do que em homens e ela afeta entre 2% e 6% da população mundial”, conta o Dr. Marcus Pai.
Quais os tratamentos
A fibromialgia não tem cura, mas é possível aliviar os sintomas e controlar a síndrome com tratamentos adequados. Conheça alguns deles:
- Remédios
- Há três tipos de remédios alopáticos que podem ser indicados:
- Antidepressivos
- Relaxantes musculares
- Analgésicos
“Caso esses medicamentos não apresentem o efeito desejado, é possível usar remédios que atuam no sistema nervoso central, ajudando a diminuir a dor causada pela fibromialgia”, explica o Dr. Marcus Pai.
Terapia cognitivo-comportamental
A psicoterapia pode ajudar, pois ela consegue identificar emoções e situações que desencadeiam a dor da fibromialgia. Esse tipo de terapia também é importante, pois ajuda a diminuir os níveis de estresse, uma vez que esses quando elevados, podem agravar os sintomas da síndrome.
Atividade física
Praticar atividade física para tratar a fibromialgia pode ser importante, mas é preciso seguir as indicações do médico e do educador físico. Caminhada, natação e hidroginástica são as atividades mais indicadas.
Fisioterapia
Para ajudar nos movimentos, fazer sessões de fisioterapia é o ideal. Elas podem incluir massagens terapêuticas, alongamentos e exercícios de relaxamento que ajudam a reduzir as dores e melhoram a circulação sanguínea.
Alimentação
Fazer uma dieta baseada em alimentos anti-inflamatórios pode ser uma opção para quem sofre com fibromialgia. A recomendação é ingerir alimentos ricos em magnésio, potássio e ômega 3.
Acupuntura
Sessões de acupuntura também são indicadas para o tratamento da fibromialgia. Nelas, são aplicadas agulhas em pontos específicos do corpo para aliviar a dor.
Fonte: AgoraVale
