O que é a somatização e como isso afeta nossa saúde mental?
por César Ferro em 
A somatização é um transtorno de saúde mental que causa um grande sofrimento, mas muitas vezes é difícil diagnosticá-lo. Esse transtorno pode afetar diretamente o bem-estar de uma pessoa, causando dores físicas com uma motivação sentimental.
Nesse artigo, abordaremos o que é quais os efeitos desse transtorno na saúde mental de uma pessoa.
O que é a somatização?
A somatização é um transtorno mental ou físico, geralmente causado por desequilíbrios emocionais ou psicológicos, que se manifesta como sintomas físicos desconfortáveis.
Esses sintomas incluem dores de cabeça, náuseas, tonturas, dores generalizadas, dor muscular, fadiga, fraqueza, palpitações, falta de ar, taquicardia, sudorese, formigamento, entre outros.
Esse transtorno é diferente de doenças físicas, pois os sintomas são causados pela interação entre a mente e o corpo. Existem muitas causas possíveis, incluindo estresse emocional, experiências traumáticas, ansiedade, depressão e outros transtornos mentais.
Como ela afeta a saúde mental?
O bem-estar do paciente e sua saúde mental podem ser afetados significativamente pela somatização. Ela pode causar ansiedade, estresse, depressão, baixa autoestima e outras alterações de humor graves.
O transtorno pode ser especialmente desafiador para aqueles que já sofrem com a ansiedade, pois os sintomas físicos podem tornar os sintomas psicológicos mais difíceis de controlar.
Além disso, ela pode levar à falta de diagnóstico e tratamento de doenças mentais, já que os sintomas físicos podem mascarar ou distrair do transtorno psicológico subjacente.
Tratamento
Um tratamento específico é necessário para aliviar e curar os sintomas relativos a somatização. Normalmente, esse tratamento envolve abordagens comportamentais, como terapia cognitiva comportamental (TCC) ou terapia de aceitação e compromisso (TAC).
Essas abordagens englobam técnicas de respiração profunda, exercícios de relaxamento e treinamento de pensamentos saudáveis e positivos para lidar com o estresse, a ansiedade e outros sentimentos negativos.
Além disso, medicamentos podem ser prescritas para a ansiedade e outros transtornos psicológicos que podem estar relacionados.
No entanto, é importante lembrar que a abordagem medicamentosa deve sempre ser considerada como um complemento à terapia comportamental, e nunca como a única abordagem.
Conclusão
A somatização é um transtorno de saúde mental que pode afetar gravemente o bem-estar de uma pessoa.
É importante buscar tratamento específico para abordar os sintomas físicos e também o lado emocional que está por trás desses sintomas.
Se você acha que está sofrendo com o transtorno ou qualquer outra doença mental, não hesite em procurar ajuda médica.
Para concluir, é importante lembrar que a saúde mental é um assunto sério. Se você está lidando com esse problema, não tenha medo de pedir ajuda.
Existem profissionais de saúde qualificados que podem lhe dar o apoio que você precisa para controlar seus sintomas e recuperar sua saúde.
Este conteúdo é meramente informativo e não substitui a consulta médica. Para esclarecimento de dúvidas adicionais sobre uma patologia, medicamento ou tratamento, converse com um profissional de saúde de sua confiança. Evite sempre a automedicação.
