A saúde mental de crianças e jovens tem sido objeto de crescente preocupação em meio às transformações rápidas e desafios modernos. Uma revisão científica recente, considerada a mais abrangente até o momento, lança luz sobre uma associação preocupante: o consumo de energéticos e seus potenciais efeitos adversos na saúde mental dos mais jovens. Publicados na revista Public Health, os resultados dessa revisão indicam que a ingestão excessiva dessas bebidas está correlacionada a sintomas de depressão e ansiedade.
Embora se trate de um estudo observacional, a revisão analisou dados de nada menos que 57 estudos, abrangendo mais de 1,2 milhão de crianças e jovens em 16 países distintos. Os resultados não apenas destacam os riscos físicos associados aos energéticos, mas também revelam uma preocupante ligação entre o consumo dessas bebidas e uma série de problemas de saúde mental.
Impactos físicos da má gestão da saúde mental
Entre os impactos físicos decorrentes de uma saúde mental fragilizada, destacam-se problemas de sono, pressão alta, índice de massa corporal (IMC) acima da média, dieta inadequada, palpitações cardíacas e complicações dentárias. No entanto, é na esfera mental que os resultados se tornam ainda mais alarmantes. A revisão apontou uma relação entre o consumo regular de energéticos e o aumento da incidência de sintomas depressivos, ansiedade, estresse grave, Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), distúrbios alimentares e um significativo aumento no risco de pensamentos suicidas.
Além dos efeitos diretos na saúde, a revisão dos artigos também revelou uma correlação preocupante entre o consumo de energéticos e comportamentos de risco. Os pesquisadores identificaram uma probabilidade maior de envolvimento em práticas prejudiciais, como fumar, consumir álcool e usar outras substâncias psicoativas.
Os autores do estudo enfatizam a clareza das evidências e alertam para os impactos negativos tanto na saúde física quanto mental de crianças e jovens. Diante dessas constatações, defendem a necessidade urgente de ações por meio de políticas públicas. Um exemplo notável é o Reino Unido, que, desde 2018, proibiu a venda de energéticos para crianças menores de 16 anos, reconhecendo os riscos associados a essas bebidas e tomando medidas para proteger a saúde da juventude.
Diante desse cenário, é crucial que pais, educadores e a sociedade em geral estejam cientes dos perigos associados ao consumo de energéticos por crianças e jovens. Além de promover a conscientização, a busca por alternativas mais saudáveis e a adoção de medidas regulatórias são passos fundamentais para proteger o bem-estar físico e mental das gerações futuras. Afinal, a saúde de nossos jovens é um investimento precioso no futuro de nossa sociedade.
Este conteúdo é meramente informativo e não substitui a consulta médica. Para esclarecimento de dúvidas adicionais sobre uma patologia, medicamento ou tratamento, converse com um profissional de saúde de sua confiança. Evite sempre a automedicação
