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Dia Internacional do Autocuidado
24 / julho / 2021
O Dia Internacional do Autocuidado tem como objetivo lembrar a importância de prestar atenção à sua própria saúde.
Algumas importantes medidas de autocuidado são praticar atividade física, manter uma boa alimentação, fazer um uso racional de medicamentos e perseguir uma boa rotina de descanso
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