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A hipertensão arterial: causas, sintomas e tratamentos

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hipertensão arterial

A hipertensão arterial ou pressão alta é uma doença silenciosa, que pode oferecer graves consequências para a saúde. Estima-se que 20% a 30% da população mundial conviva com ela e nem saiba. Normalmente descobrem diante de alguma crise ou quando tem algum órgão comprometido, como os rins e coração.

Causas da pressão alta

A pressão alta, como se chama popularmente a hipertensão arterial, pode ter várias causas, embora muitas vezes seja detectada sem razão aparente.

Dentre as principais causas estão:

Alimentação

O sal é um dos principais gatilhos do aumento da pressão arterial e sua ingestão desmedida oferece riscos à saúde. Assim, é importante ingerir água, frutas, legumes e alimentos saudáveis que contenham menos sódio

Atividades físicas

A prática de atividades físicas regulares tem efeitos positivos na redução da pressão arterial.

Estresse

O estresse e a ansiedade são estados emocionais capazes de influenciar diretamente no aumento da pressão arterial.

Sintomas da hipertensão arterial

A hipertensão arterial não possui sintomas, mas ela pode ser detectada facilmente caso a pessoa submeta-se a exames frequentes. Entretanto, os sintomas mais comuns são:

  • Tonturas ou vertigens
  • Dores de cabeça
  • Zumbido nos ouvidos
  • Visão turva
  • Fadiga do corpo

Tratamentos

O tratamento da hipertensão arterial varia de acordo com o grau da doença, mas geralmente inclui:

  • Mudanças no estilo de vida: a mudança alimentar é crucial para a redução e a prevenção do aumento da pressão arterial.
  • Medicamentos: os medicamentos são usados para controlar a pressão arterial, incluindo inibidores da enzima conversora da angiotensina e diuréticos.

Complicações

A hipertensão arterial pode acarretar complicações graves se não for tratada apropriadamente, sendo elas:

  • Ataque cardíaco
  • AVC
  • Doenças renais
  • Doenças oculares
  • Problemas nos vasos sanguíneos

A hipertensão arterial é uma doença crônica silenciosa, mas que pode ser facilmente detectada com exames e tratada com a mudança no estilo de vida e com ajuda de medicamentos. Por isso, é importante que a população saiba dos riscos da hipertensão e adote medidas de prevenção eficazes, para evitar transtornos futuros.

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