Para alguns pacientes, a parte mais difícil de um tratamento é determinar o melhor horário para tomar remédio. Apesar de cada medicamento ter um intervalo específico para ser ingerido, é importante estudar bem o relógio para não ter o dissabor de acordar no meio da madrugada.
Além disso, cabe aos profissionais de saúde orientar sobre os melhores momentos para cada fármaco: se ele deve ser ingerido em jejum ou após as refeições, por exemplo.
Nesse texto, vamos inserir algumas sugestões para fazer seu tratamento da maneira mais cômoda e eficaz possível.
Qual o melhor horário para tomar remédio?
Cada medicamento age de uma maneira diferente dentro do organismo e é igualmente metabolizado de uma maneira distinta. Por isso não há uma melhor hora para tomar o remédio única, visto que cada um possui sua particularidade.
Por isso, existem algumas medidas que vão facilitar os tratamentos de uma maneira geral, às quais você deve se ater.
Sempre dê preferência para aqueles horários que não interferirão nos sagrados períodos de sono. Afinal, um organismo bem descansado está muito mais propenso a se recuperar de uma doença. Mas, como você verá abaixo, nem sempre será possível.
Um ponto que nunca deve ser esquecido é que o médico tem total conhecimento para determinar a melhor hora para tomar o remédio de 8 em 8 horas, de 12 em 12 ou de 4 em 4. Então, sempre respeite o prescrito pelo profissional da saúde.
1 vez ao dia
De acordo com a bula do medicamento, o médico ou farmacêutico poderá orientar o paciente sobre o melhor momento para tomar o remédio.
Essa hora pode variar de acordo com o fármaco. Alguns, devem ser ingeridos logo pela manhã em jejum, outros funcionam melhor se na sequência das refeições.
Por isso, o acompanhamento de um profissional da saúde é indispensável.
Uma dica de ouro é prezar pela constância do tratamento. Ou seja, se for determinado que o medicamento deve ser tomado pela manhã, sempre o tome neste horário.
Assim, além de o tratamento ser mais eficaz, também será mais fácil de você se adaptar e não esquecer de tomar a sua dose diária.
De 4 em 4 horas
Alguns medicamentos, como os utilizados para o combate à febre e colírios, podem demandar doses bem próximas umas das outras, como de 4 em 4 horas.
Esse será o cenário mais incômodo para determinar a melhor hora para tomar o remédio, pois você terá que, invariavelmente, interromper seu sono para ingerir a medicação.
Para garantir que vai levar a melhor sobre o sono, vale a pena programar o despertador ao menos para a dose da madrugada.
Ao todo, você tomará o fármaco seis vezes ao dia. Uma sugestão de horário para minimizar os impactos seria tomar a primeira dose às 6h, a segunda às 10h, terceira às 14h, quarta às 18h, quinta às 22h e a sexta às 2h.
Você também pode começar o processo às 4h da manhã, adiantando as demais doses em duas horas e finalizando o processo à meia noite.
Outras opções de horário são:
- 1h, 5h, 9h, 13h, 17h e 21h
- 3h, 7h, 11h, 15h, 19h e 23h
De 6 em 6 horas
Alguns antibióticos precisam ser tomados de 6 em 6 horas. Ou seja, durante um dia, você tomará quatro doses do medicamento.
A melhor hora para tomar o remédio nesse caso é às 6h, pois, a partir daí as próximas doses serão ao meio-dia, às 18h e à meia noite.
Caso o exemplo citado não se enquadre na sua rotina, você também pode adiantar ou postergar a primeira dose, sempre levando em conta em reajustar pelo mesmo período de tempo as demais do dia.
Outras opções de horário são:
- 1h, 7h, 13h e 19h
- 2h, 8h, 12h e 20h
- 3h, 9h, 15h e 21h
De 8 em 8 horas
O tratamento começa a ficar mais simples e é composto por três doses diárias. Nesse caso, já temos algumas opções confortáveis para que você determine a sua melhor hora para tomar o remédio.
No caso dos intervalos de 8 em 8 horas, você pode começar o dia com um comprimido às 6h ou às 7h. Os horários seguintes serão 14h ou 15h e 22h ou 23h.
Outra opção de horário é:
- 0h, 8h e 16h
De 12 em 12 horas
Os tratamentos com dois comprimidos aos dias são dos mais simples de se organizar. Isso porque, uma vez que determinar um horário pela manhã, basta “inverte-lo” durante a noite.
Por exemplo, se você tomou a primeira dose às 7h, a segunda será às 19h, ou seja, as sete da noite, e assim por diante. Olhando sua rotina, será fácil determinar qual a melhor hora para tomar o remédio desta maneira.
Outras opções de horário são:
- 6h e 18h
- 8h e 20h
- 9h e 21h
- 10h e 22h
- 11h e 23h
Vale destacar que, quando estamos falando de duas doses diárias, a “dupla” que melhor se encaixe a sua rotina é a ideal, e os horários serão bem menos “engessados”.
Cuidados necessários
Agora que você já sabe algumas táticas para determinar a melhor hora para tomar o remédio e também já viu algumas sugestões de horários, fique atento a essas observações importantes.
Tomar remédio em jejum
Em primeiro lugar, alguns medicamentos agem melhor no organismo em jejum. Sempre é recomendável acionar o profissional da saúde antes de iniciar o tratamento.
Se causa sono, deve ser tomado ao deitar
Alguns medicamentos podem causar sono ou sensação de fraqueza. Por isso, opte por tomá-los no período noturno ou então evite atividades potencialmente perigosas após o consumo, como dirigir ou manejar máquinas.
Evite leite ou suco de fruta
Na hora de ingerir o remédio, o melhor é acompanhá-lo com 200 ml de água. Isso porque, além dessa quantidade ser suficiente para facilitar a deglutição, ela também agilizará o processo de absorção do fármaco.
Evite tomar os medicamentos com sucos ou leite. Isso porque essas bebidas podem acabar interferindo em sua absorção e eficácia. Bebidas alcóolicas devem passar longe.
Sintomas adicionais
Caso, ao iniciar o tratamento sinta algum efeito colateral comunique imediatamente o seu médico. Ele poderá determinar se o tratamento deverá ser suspenso ou se deve seguir.
Entre os sintomas que você pode apresentar estão:
- Alterações de humor
- Alterações na vista
- Bolhas
- Coceira
- Diarreia
- Gosto ruim na boca
- Insônia ou sonolência
- Náuseas e/ou vômitos
- Vermelhidão
Informe os medicamentos que você já toma
Antes de começar um novo tratamento, mesmo que não tome nada para aquela doença ou sintoma em específico, avise seu médico sobre os demais medicamentos que você ingere com frequência.
Assim, ele poderá analisar possíveis interações medicamentosas e contorna-las antes que se tornem um problema.
Mantenha longe de crianças e pets
Animais e crianças não devem ter acesso ao local onde você armazena seus medicamentos. Isso porque eles podem acabar ingerindo os remédios e sofrendo com efeitos colaterais.
Caso, mesmo com todas as preocupações, eles acabem ingerindo o fármaco por acidente, procure auxílio médico ou veterinário e leve a bula para agilizar o atendimento.
E se eu tomar o remédio na hora errada?
Essa é uma pergunta complexa. Isso porque alguns medicamentos podem causar certas reações adversas quando consumidos fora de horário ou podem ter sua eficácia diminuída.
Por isso, antes de iniciar o tratamento questione o seu médico ou um farmacêutico sobre o assunto. Em alguns casos, como o dos antibióticos, o ideal é tomar assim que lembrar, mas, em outros, o certo é aguardar a próxima dose.
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Este conteúdo é meramente informativo e não substitui a consulta médica. Para esclarecimento de dúvidas adicionais sobre uma patologia, medicamento ou tratamento, converse com um profissional de saúde de sua confiança. Evite sempre a automedicação.
