A queda de cabelo é um problema que acompanha as mulheres em diversas fases da vida. No entanto, apesar de “normal”, quando em excesso pode indicar problemas de saúde mais sérios, além de afetar a autoestima da pessoa.
Apenas conhecendo suas causas é que é possível saber o que fazer para deter a perda dos fios. Quando for inevitável, como no caso de períodos como o puerpério ou na menopausa, por exemplo, saber o que é bom para prevenir a queda de cabelo já pode ajudar a amenizar a situação.
Sobre a queda de cabelo
Sabia que é comum perder cerca de 100 fios de cabelo por dia? Segundo um artigo da BBC Brasil, essa quantidade é considerada normal devido ao ciclo natural de crescimento e queda dos fios.
No entanto, ultrapassar esse limite pode indicar fragilidade em toda a estrutura capilar, desde a raiz até as pontas, exigindo atenção especial.
Se notar que seus fios estão ficando quebradiços, é importante buscar avaliação médica, pois isso pode ser o primeiro sinal de um problema. Vários fatores podem afetar a saúde do cabelo, como:
- Procedimentos químicos em excesso
- Deficiência de vitaminas
- Anemia
- Estresse
- Mudanças hormonais
- Consumo excessivo de álcool
- Tabagismo
- Dermatite seborreica (caspa)
O que causa a queda de cabelo
Diversos fatores, como mencionado anteriormente, podem afetar os cabelos, resultando em queda. Alguns desses casos podem ser temporários, como períodos pós-cirurgia, gravidez, febre e infecções, que podem causar uma perda mais intensa por um período específico. No entanto, é essencial buscar a avaliação de um dermatologista mesmo nessas situações.
Além dos procedimentos químicos que podem contribuir para a queda, a deficiência de vitaminas, as alterações hormonais e o uso frequente de secador e chapinha também podem danificar os fios, tornando-os quebradiços e aumentando a chance de caída.
Traumas emocionais, como estresse e ansiedade, também podem desencadear uma perda significativa de minerais e vitaminas essenciais para a saúde e crescimento capilar. Além disso, alguns medicamentos podem ter como efeito colateral a queda de cabelo, assim como o tabagismo e o consumo excessivo de álcool com frequência.
Tratamento para queda de cabelo: opções caseiras e dermatológicas
Quando você percebe que está perdendo mais fios do que o normal, o que fazer? Abaixo, confira algumas práticas diárias e tratamentos dermatológicos que podem ajudar.
Cuidados diários
Para evitar recorrer aos tratamentos dermatológicos, você pode adotar uma rotina de cuidados capilares que ajudem a prevenir a queda. Por exemplo:
- Lavar os cabelos com suavidade usando produtos antiqueda
- Evitar dormir com os cabelos molhados
- Não pentear ou prender os fios com muita força
- Espaçar os tratamentos químicos
- Reduzir o uso de fontes de calor (usando sempre um protetor térmico)
- Aperfeiçoar a alimentação para fortalecer os fios e evitar inflamações
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Tratamentos dermatológicos
Em alguns casos, o tratamento profissional é essencial, especialmente quando a queda capilar é excessiva ou persistente.
Nesses casos, o dermatologista fará uma avaliação para identificar a causa da queda de cabelo e elaborar um protocolo de tratamento personalizado para suas necessidades.
Entre as opções terapêuticas estão:
- Medicamentos tópicos
- Medicamentos orais
- Procedimentos clínicos, como laserterapia, intradermoterapia e microagulhamento
- Transplante capilar
Este conteúdo é meramente informativo e não substitui a consulta médica. Para esclarecimento de dúvidas adicionais sobre uma patologia, medicamento ou tratamento, converse com um profissional de saúde de sua confiança. Evite sempre a automedicação
