Condição comum, crônica e perigosa, a calcificação das artérias é um dos sintomas da aterosclerose, quadro clínico caracterizado pelo acúmulo de gordura e cálcio nas paredes dos vasos sanguíneos, o que prejudica a circulação em todo o corpo.
Eliminar a calcificação arterial é uma tarefa desafiadora, dada a natureza complexa da aterosclerose, que é desencadeada tanto pelo processo natural de envelhecimento quanto por hábitos de vida pouco saudáveis.
O que é calcificação das artérias?
A calcificação arterial é um processo gradual que ocorre na maioria das pessoas, caracterizado pelo acúmulo de cálcio nas paredes das artérias, que pode se formar tanto na camada interna quanto na externa. Quando se deposita na parte interna, pode levar ao endurecimento da artéria, enquanto o depósito na camada externa pode reduzir o seu diâmetro, aumentando a chance de obstrução.
Fatores de risco
A calcificação está intimamente ligada à aterosclerose, que é a formação de placas de gordura nas paredes das artérias. Ela tende a se desenvolver após os 25 anos de idade e progride ao longo do tempo.
A condição, por sua vez, ocorre posteriormente, preferencialmente sobre essas áreas afetadas pela aterosclerose, atingindo o pico após a sexta década de vida. Ela está associada a diversos fatores de risco, como:
- Idade
- Diabetes
- Insuficiência renal
- Descendência africana
- Hipertensão arterial
- Tabagismo
- Osteopenia e osteoporose
Além desses fatores, existem também causas genéticas que contribuem para um maior risco de calcificação, sendo que muitas estão sendo investigadas em estudos. Certas proteínas associadas a esses fatores genéticos podem promover ou inibir o depósito de cálcio nas artérias.
Além disso, algumas medicações, como a varfarina, demonstraram aumentar o risco de calcificação quando usadas por longos períodos. É importante notar que a dieta consumida não está diretamente relacionada ao problema.
Aterosclerose e calcificação das artérias
De onde vem o nome calcificação arterial? As placas que se desenvolvem no interior das artérias, obstruindo o fluxo sanguíneo, são compostas de gordura, tecidos inflamatórios e também de um excesso de cálcio.
O cálcio é conhecido como um nutriente essencial para a formação de ossos e dentes. Devemos consumir uma quantidade adequada desse nutriente diariamente para desfrutar de seus benefícios, especialmente à medida que envelhecemos e nossos ossos se tornam mais vulneráveis.
O problema surge quando ocorre o acúmulo desse mineral nas paredes dos vasos sanguíneos, o que não está diretamente relacionado com a quantidade do nutriente que ingerimos. Junto com tecidos inflamatórios e placas de gordura, o cálcio forma grandes placas endurecidas que são difíceis de serem dissolvidas pelo corpo. Elas funcionam como barreiras que impedem o fluxo natural do sangue pelas artérias, resultando nos problemas de saúde que mencionamos anteriormente.
Mas de onde vem o acúmulo de cálcio no organismo? Estudos têm mostrado que pessoas que sofrem de aterosclerose frequentemente apresentam inflamação crônica no organismo, o que as torna mais suscetíveis a sintomas mais graves da doença, como AVC, infarto e morte súbita.
Tratamento
Adotar uma dieta saudável pode reduzir o risco de aterosclerose. Para isso é essencial evitar:
- Gorduras saturadas
- Carboidratos refinados
- Alimentos processados
- Excesso de álcool
O aumento do consumo de frutas, legumes, verduras e fibras pode ajudar a proteger contra doenças cardiovasculares. Combinar uma dieta balanceada com exercícios físicos pode promover a perda de peso, especialmente para aqueles com sobrepeso ou obesidade.
Para controlar a hipertensão arterial, recomenda-se adotar mudanças no estilo de vida e, se necessário, utilizar medicamentos. Da mesma forma, pessoas com diabetes devem monitorar cuidadosamente seus níveis de glicose no sangue.
Pacientes com alto risco de aterosclerose podem se beneficiar de certos medicamentos. Estatinas são comumente prescritas para reduzir o colesterol, mesmo em níveis normais ou levemente elevados.
Em alguns casos, o uso de aspirina ou outros medicamentos antiplaquetários podem ser recomendados para prevenir a formação de coágulos sanguíneos. No entanto, esses medicamentos podem aumentar o risco de sangramento e devem ser usados com cautela.
Quando a aterosclerose causa complicações, como angina, ataque cardíaco, arritmias, insuficiência cardíaca, doença renal crônica, acidente vascular cerebral ou claudicação intermitente, é necessário tratar as complicações individualmente para minimizar os danos.
Vitamina
Com o passar do tempo o nosso corpo precisa repor as vitaminas necessárias para o seu bom funcionamento, por isso, uma dica é incluir no seu dia a dia o Calcium Maxx + K2. Um suplemento que auxilia na saúde dos ossos, dentes e músculos, assim como na prevenção da aterosclerose.
Este conteúdo é meramente informativo e não substitui a consulta médica. Para esclarecimento de dúvidas adicionais sobre uma patologia, medicamento ou tratamento, converse com um profissional de saúde de sua confiança. Evite sempre a automedicação
