Nos dias quentes, muitas pessoas sofrem com uma condição chamada urticária solar – ou alergia ao calor. Esta condição incomoda e pode ser desconfortável, mas é facilmente controlada se você seguir algumas diretrizes e conselhos.
O que é alergia ao calor?
A alergia ao calor ou urticária solar é uma reação alérgica causada por exposição a altas temperaturas. Aparece como manchas vermelhas ou inchaço na pele, geralmente na parte superior do corpo, que pode causar coceira ou ardência. Esta reação pode ocorrer após a exposição ao sol, ou mesmo em dias nublados. Pode ser confundida com erupções cutâneas ou reações alérgicas.
Sintomas da alergia ao calor
Os sintomas da alergia ao calor são bastante característicos. Geralmente, a pele fica vermelha e inchada, como se tivesse sido queimada pelo sol. Além disso, as manchas geralmente causam uma leve coceira. É importante observar que os sintomas não são limitados à pele. Algumas pessoas com alergia ao calor sofrem de dores de cabeça, náuseas, tonturas e calafrios.
Causas da alergia ao calor
A alergia ao calor é causada pela exposição ao calor intenso, especialmente ao sol, mas também pode ser desencadeada pela exposição a fontes de calor internas, como banhos quentes ou saunas. O calor da água quente pode dilatar os vasos sanguíneos de forma incompatível, desencadeando um processo inflamatório.
Tratamento
Se você tem esta condição, recomenda-se que evite permanecer ao sol entre as 10 e as 16 horas. Se ainda assim você se expõe ao sol durante esse período, use um protetor solar de boa qualidade. Também é importante usar roupas leves e evitar a sauna e os banhos quentes.
Se os sintomas persistirem, é possível que seja necessário o uso de medicamentos anti-histamínicos para aliviar a coceira. Os medicamentos também podem ser usados para tratar dores de cabeça, náuseas ou outros sintomas associados.
Além disso, é possível usar alguns remédios naturais para aliviar o desconforto, como os propostos abaixo:
- Aplicar compressas de água a temperatura ambiente nas áreas afetadas
- Usar cremes hidratantes para aliviar a coceira e a irritação
- Tomar banhos com água morna para aliviar a sensação de queimadura
