Com a chegada do inverno, o uso de sapatos fechados e meias sintéticas aumenta a chance de se adquirir micose de unha. Pensando nisso, a marca Loceryl Esmalte listou algumas dicas importantes para evitar o problema.
Caso a micose se instaure, é necessário buscar pelo tratamento adequado o quanto antes. Fique atento se as suas unhas estiverem mais porosas, esbranquiçadas ou amareladas do que o normal, pois esses costumam ser os primeiros sinais da presença de fungos. Produtos que contenham amorolfina em sua composição, geralmente, são uma solução eficaz para acabar com a infecção nas unhas.
Dicas para evitar a micose de unha
- Beber água
No inverno, as pessoas podem sentir menos sede e, como consequência, beber menos água, mas é preciso ingerir a quantidade adequada para manter o bom funcionamento do organismo e, consequentemente, ajudar na manutenção da saúde da pele, das unhas e de todo o corpo.
- Enxugue os pés após o banho
Uma ação simples e eficaz, que ajuda a evitar o surgimento de micoses e frieiras, é secar totalmente os pés após o banho. Mas atenção: é preciso enxugar também entre os dedos para não deixar nenhuma umidade nessa região, especialmente se for calçar meias e sapatos fechados na sequência.
- Hidrate a pele
Além de beber água, é importante dedicar parte da rotina de cuidados à hidratação da pele, inclusive a dos pés, que também podem ficar mais ressecados nessa época do ano. Os produtos específicos para essa região do corpo podem ser ótimas opções, mas um dermatologista pode indicar as melhores soluções de acordo com as necessidades de cada pele.
- Cuide da limpeza dos sapatos
Descuidar da higiene dos sapatos durante o inverno também pode facilitar a proliferação de fungos, que dependem de ambientes úmidos e escuros para se multiplicar. Na hora de higienizá-los, tenha atenção à forma adequada de limpeza, para não correr o risco de estragar o seu calçado, e não esqueça de mantê-los em ambientes secos e arejados após o uso.
- Prefira sapatos confortáveis
E para quem vai encarar viagens longas nas férias de inverno, vale optar por sapatos confortáveis. Além de tornar o trajeto até o destino e durante os passeios de turista mais agradáveis, suas unhas agradecem. O uso de sapatos apertados também são uma das causas mais comuns de unhas encravadas.
- Escolhas as meias certas
Meias de algodão são mais apropriadas pela sua capacidade de absorção do suor, mantendo os pés mais secos. A frequência de troca das meias também merece atenção. Evite utilizá-las novamente sem fazer a higienização adequada.
