O formato do corpo humano é um tópico que interessa muitas pessoas. Embora muitos acreditem que existem apenas dois formatos de corpo – magro e gordo – na verdade, existem muitos tipos que têm sido categorizados de acordo com certos critérios.
Neste artigo, abordaremos os diferentes tipos de corpo e como entender o seu para se sentir melhor consigo mesmo e ter o melhor proveito para sua saúde.
Variações de formato de corpo
Há muitas variações de formato de corpo, mas aqui estão as mais comuns:
- Triângulo invertido
O triângulo invertido é um tipo de corpo em que a parte superior do corpo é mais larga do que a parte inferior. É um formato comum entre homens e mulheres e muitas vezes é associado ao tipo de corpo mais atlético.
- Triângulo equilátero
O triângulo equilátero é um formato em que a parte inferior e superior do corpo são geralmente iguais em tamanho ou muito semelhantes. Este tipo de corpo é comum entre mulheres.
- Retângulo
Um formato de corpo retangular é um em que a parte superior e inferior do corpo são proporcionalmente semelhantes e a cintura é menos definida. Este tipo é comum entre homens e mulheres.
- Cilíndrico
Um corpo cilíndrico é um em que a parte superior e a parte inferior têm praticamente o mesmo tamanho e não há uma mudança significativa na imagem ao longo da cintura.
Este é geralmente o formato de quem tem um índice de massa corporal mais alto.
- Ovoide
Um corpo oval é aquele em que a parte superior do corpo é ligeiramente mais curta do que a parte inferior. Este formato é comum entre mulheres e é similar ao formato de corpo “triângulo invertido”, mas com uma cintura mais definida
Conclusão
Embora muitas pessoas acreditem que existem apenas dois tipos de formato de corpo – magro e gordo – na verdade existem muitos diferentes tipos.
Compreender o próprio corpo e entender como se encaixa nestes formatos pode ajudar a criar uma relação saudável com o corpo; tanto se sentindo melhor consigo mesmo, quanto entendendo o que cada tipo diz sobre sua saúde.
Se você está interessado em aprender mais sobre o seu próprio formato de corpo, que tal conferir algumas dicas úteis sobre sua saúde como um todo? Fique atento às atualizações sobre o tema e veja como melhorar seu bem estar ainda mais.
Este conteúdo é meramente informativo e não substitui a consulta médica. Para esclarecimento de dúvidas adicionais sobre uma patologia, medicamento ou tratamento, converse com um profissional de saúde de sua confiança. Evite sempre a automedicação.
