Para começar, a deficiência de magnésio aumenta as chances de uma pessoa morrer em duas vezes, de acordo com estudo publicado no Journal of Intensive Care Medicine.
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Ou seja, quem não tem carência de magnésio é mais resistente e tem maior chance de viver mais.
O fato é que a deficiência desse mineral é responsável por uma longa lista de sintomas e doenças.
Não por acaso, muitos consideram este nutriente como uma das armas mais poderosas contra as doenças.
Infelizmente, a maioria das pessoas tem deficit de magnésio e não sabe disso.
Quer ver e comprovar no seu corpo isso que estamos dizendo?
Vamos lá.
Você está se sentindo cansado, estressado e com dificuldade de dormir?
Antes de comprar essas drogas farmacêuticas calmantes que desequilibram mais do que ajudam, experimente uma suplementação com magnésio.
Ele é um verdadeiro antídoto para o estresse, o mais poderoso relaxante mineral, e pode ajudar você a controlar sua ansiedade e a melhorar o seu sono.
De forma simples e curta, o magnésio relaxa o corpo.
Tudo o que está tenso, irritado, rígido – seja uma parte do corpo ou mesmo um estado de espírito -, é um sinal de deficiência de magnésio.
Este mineral essencial é responsável por mais de 300 reações enzimáticas e é encontrado em todos os tecidos do corpo – mas, principalmente, nos ossos, músculos e cérebro.
Nossas células precisam de magnésio para produzir energia, para realizar diversas atividades químicas, para estabilizar as membranas e para ajudar a relaxar os músculos.
É por isso que a lista de problemas de saúde relacionados com a deficiência de magnésio é muito longa.
Na verdade, existem mais de 3.500 referências médicas sobre a deficiência de magnésio!
Mesmo assim, este mineral é ignorado porque não é uma droga (leia-se: tem custo baixo e, por isso, é incapaz de dar grandes lucros), embora seja mais poderoso do que os medicamentos em muitos casos.
Apesar disso, nos Estados Unidos, muitos hospitais utilizam o magnésio em situações de emergência com risco de vida, como convulsões e insuficiência cardíaca.
Quais os sintomas da deficiência de magnésio?
Ah, são muitos!
Mas fique atento: você pode estar carente de magnésio se tiver qualquer um dos seguintes sintomas:
– Cãibras musculares ou espasmos
– Dores musculares
– Insônia
– Irritabilidade
– Sensibilidade a ruídos altos
– Ansiedade
– Autismo
– Taquicardia
– Angina
– Constipação
– Dores de cabeça
– Enxaqueca
– Fibromialgia
– Cansaço crônico
– Asma
– Pedras nos rins
– Diabetes
– Obesidade
Fonte: Portal da Holanda
Veja também: https://panoramafarmaceutico.com.br/2020/10/28/anvisa-estende-prazo-de-consulta-publica-sobre-servicos-farmaceuticos/
