Com a chegada do inverno, é crucial aumentar os cuidados em relação às infecções respiratórias, principalmente a pneumonia, que se torna mais frequentes durante essa estação e representa um grande risco, especialmente para crianças, idosos e outros grupos vulneráveis.
Nesse contexto, a prevenção da doença se torna fundamental, considerando sua gravidade e potencial de complicações, principalmente quando associada à gripe sazonal, aumentando significativamente o risco de mortalidade.
O que é a pneumonia?
A pneumonia é uma infecção que afeta diretamente os pulmões, atingindo os alvéolos pulmonares e os espaços intersticiais entre eles. Essa condição é geralmente desencadeada pela invasão de agentes infecciosos ou substâncias irritantes, comprometendo a troca gasosa entre o ar inspirado e o sangue.
Tipos da doença
Existem diversos tipos de pneumonia, classificados de acordo com o agente responsável pela infecção. Os principais incluem:
- Viral – Não há um vírus específico, mas sim uma resposta prolongada do sistema imunológico a um patógeno que não foi combatido eficazmente, podendo surgir como uma complicação de gripes, Covd-19 ou outras doenças respiratórias.
- Bacteriana – É a forma mais comum e ocorre quando bactérias invadem os alvéolos pulmonares, desencadeando uma infecção como resposta do corpo. Esses micróbios podem ser patogênicos ou fazer parte da flora natural do organismo, encontrando-se em locais onde não causam doenças.
- Química – Resulta da inalação de agentes químicos prejudiciais. A exposição a materiais como fumaça, poluentes e agrotóxicos pode agredir os pulmões, desencadeando uma infecção. O uso de equipamentos de proteção individual (EPIs) é fundamental para prevenir esse tipo de pneumonia.
- Fúngica – É causada pela ação de fungos nos pulmões. Embora seja rara, pode ser grave, especialmente em pessoas com doenças crônicas ou com sistema imunológico comprometido.
Sintomas
Os sintomas mais comuns incluem:
- Febre alta
- Dor no peito
- Dificuldade em respirar
- Falta de ar
- Tosse seca ou com catarro
- Fraqueza e indisposição
- Náusea e vômito
- Suor intenso durante a noite
Como a doença é transmitida?
As formas de transmissão da pneumonia são semelhantes às de outras doenças respiratórias e podem incluir:
- Inalação de gotículas de saliva contaminada
- Contato direto com secreções respiratórias de uma pessoa infectada
- Contato com superfícies contaminadas, seguido do ato de colocar as mãos no rosto, especialmente a boca, nariz ou olhos
Embora seja incomum, também é possível a transmissão por meio de transfusão de sangue contaminado, embora seja extremamente rara.
O sistema respiratório possui mecanismos naturais de defesa para filtrar o ar inalado, mas em condições como temperatura baixa e ar seco, eles podem ser menos eficazes, aumentando o risco de infecção.
É importante notar que outras doenças respiratórias podem evoluir para pneumonia, interconectando essas diferentes infecções e aumentando sua propagação.
Como fazer a prevenção?
Embora a transmissão dos agentes infecciosos não seja tão simples quanto em outras doenças respiratórias, é essencial adotar hábitos cuidadosos para reduzir o risco de desenvolver essa condição.
Uma boa dica para auxiliar nos sintomas da pneumonia, por exemplo, é o Cisteil (acetilcisteína), um medicamento expectorante que ajuda a aliviar os pulmões, eliminando as secreções.
Aqui estão algumas recomendações para prevenir a pneumonia:
- Vacine-se contra a gripe, covid e pneumonia pneumocócica
- Mantenha hábitos assertivos de higiene pessoal, como lavar as mãos regularmente e usar álcool em gel
- Evite aglomerações e locais fechados, especialmente durante o inverno
- Reduza a quantidade de cigarros ou pare de fumar
- Use máscaras com filtro ao manipular produtos tóxicos
- Faça a higienização frequente de unidades de ar-condicionado e mantenha janelas abertas sempre que possível para renovar o ar
- Fortaleça o sistema imunológico com boa hidratação, dieta nutritiva, prática regular de atividades físicas e sono adequado
- Cubra nariz e boca ao espirrar, utilizando a parte interna dos cotovelos
- Evite mudanças bruscas de temperatura, como sair de ambientes climatizados e frios para áreas aquecidas com muita frequência
Este conteúdo é meramente informativo e não substitui a consulta médica. Para esclarecimento de dúvidas adicionais sobre uma patologia, medicamento ou tratamento, converse com um profissional de saúde de sua confiança. Evite sempre a automedicação