A leishmaniose leishmaniose é uma doença parasitária transmitida pela picada de mosquitos infectados, e pode afetar tanto humanos quanto animais. A doença pode causar lesões na pele e mucosas (leishmaniose cutânea) e em órgãos como estômago, fígado e baço (leishmaniose visceral – calazar).

Os sintomas variam dependendo da forma da doença. Na visceral é comum a pessoa sentir febre prolongada, fraqueza, perda de peso significativa, falta de apetite, aumento do tamanho do baço e fígado, palidez nas gengivas e olhos, anemia e tendência a sangramentos.

Na cutânea, podem aparecer pequenos caroços avermelhados que aumentam de tamanho até formar uma ferida com crosta ou secreção que demoram a cicatrizar. Também é comum o aparecimento de lesões no nariz e boca, braços e pernas.

Dados do Ministério da Saúde apontam que no estado de Rondônia são cerca de mil casos anuais de Leishmaniose.

Semana de combate à leishmaniose

Na Semana Nacional de Combate e Controle à Leishmaniose (8 a 15 de agosto), o Hospital Bom Pastor (HBP), unidade própria da Pró-Saúde em Guajará-Mirim (RO), alerta sobre os principais sinais e dá orientações sobre como prevenir a doença.

“O tipo visceral é a forma mais grave da doença e requer tratamento médico imediato, pois pode levar à morte. A doença não é contagiosa, nem se transmite diretamente de pessoa para outra, nem de um animal para outro, nem dos animais para as pessoas”, alerta o médico Juan Carlos Boado.

Dicas para prevenir a leishmaniose

1. Use repelentes
2. Use roupas de manga comprida e calças para minimizar a exposição à picada de insetos, especialmente durante o amanhecer e o entardecer
3. Conserve o ambiente limpo e livre de acúmulo de lixo, que pode atrair mosquitos
4. Mantenha seus animais de estimação protegidos, com uso de coleiras repelentes e evitando o contato com áreas propícias à transmissão
5. Elimine possíveis criadouros de mosquitos, como água parada em recipientes, pneus e outros locais propícios à reprodução

As medidas acima são simples, mas podem fazer uma grande diferença na prevenção da leishmaniose. O médico também destaca que ao notar os sintomas é fundamental buscar atendimento imediatamente, pois o diagnóstico precoce contribui para um tratamento mais eficaz.

Caracterizada pela sensação e queimação e uma dor desconfortável na garganta ou na região do peito, a azia também provoca um gosto ácido na boca. O episódio é miais comum após uma refeição ou por conta de algum alimento que não caiu bem no estômago.

A azia também pode estar relacionada a outros fatores, como tabagismo, excesso de peso, mudanças hormonais ou até mesmo durante a gestação. A seguir, apresentamos os sintomas e os tratamentos mais eficazes.

O que provoca a azia?

O desconforto pode ser causado por diversos motivos, porém as situações mais comuns de azia são motivadas por:

• Refluxo gastroesofágico: essa condição é a mais comum, pois a válvula que separa o estômago do esôfago
• Hérnia de hiato: que é quando acontece o deslocamento do estômago em direção ao esôfago. Esse processo provoca refluxo ácido e azia.
• Alimentação: alguns alimentos e bebidas podem resultar em azia e má digestão. Geralmente frituras, alho, cebola, tomate, café, bebida alcoólica, refrigerantes e alimentos gordurosos são responsáveis pelos sintomas.
• Obesidade: o peso influencia o refluxo gástrico, promovendo pressão sobre o estômago
• Gestação: nesse período o esôfago tende a ficar relaxado e o útero mantém um ritmo de crescimento. Essa mudança provoca um aperto no estômago e causando azia.
• Medicamentos: alguns compostos ocasionam azia, como remédios das anti-inflamatórios e aspirinas, além de relaxantes musculares e remédios para pressão arterial
• Estresse: alteração emocionais, como o estresse ou ansiedade afetam o trato digestivo, ampliando o risco de azia.
• Tabagismo: fumar provoca a produção de ácido estomacal, favorecendo as chances de azia. 

Sintomas provocados pela azia

A azia oferece vários desconfortos e se manifestas de diversas formas. Selecionamos aqui os sintomas mais comuns:

• Sensação de queimação na região superior do abdome ou no peito
• Dor na região abdominal ao se inclinar ou se deitar
• Paladar amargo, ácido ou salgado na garganta, além de ardor
• Dificuldade para engolir

O que não consumir quando estiver com azia?

Determinadas classes de alimentos e bebidas se consumidos em excesso, pioram o quadro de azia. Quando tiver com esse desconforto, evite:

• Café
• Pimenta
• Bebidas alcóolicas
• Alimentos condimentados
• Refrigerantes
• Chá mate e chá preto
• Cigarro
• Frituras
• Alimentos e bebidas cítricas
• Carboidratos refinados

Diagnosticando a azia

Em casos de episódios frequentes, o médico pode solicitar alguns exames e procedimentos. Entre os protocolos clínicos mais comuns, estão a:

• Endoscopia digestiva alta
• Manometria esofágica
• pHmetria esofágica
• Teste de impedância esofágica
• Radiografia contrastada do esôfago

Como aliviar a azia

Aliviar os sintomas da azia é muito fácil, basta adotar hábitos alimentares mais restritivos. Em caso de desconfortos mais intensos, vale procurar um gastroenterologista para um diagnóstico mais amplo sobre o que está provocando a azia.  Além de uma dieta balanceada, os chás também auxiliam na melhora da microbiota intestinal. Os mais indicados são: gengibre, erva-doce e camomila que contam com propriedades anti-inflamatórias, aliviando os incômodos.

Consuma alimentos que facilitam a digestão e não pesam no estômago, como:

• Aves e peixes (assados ou cozidos)
• Legumes e vegetais
• Grãos
• Água, água de coco e sucos naturais

Dentro do protocolo medicamentoso prescrito pelos médicos para alívio da azia, estão inclusas as seguintes opções:

• Antiácidos: que promovem alívios imediato, mas temporário.
• Bloqueadores dos receptores H2: essa classe atua na redução da reprodução de ácido no estômago por mais tempo.
• Inibidores da bomba de prótons: mais potente que a alternativa anterior, eles também retardam a produção de ácido no estômago em longo prazo.

Dependendo do quadro do paciente que também pode escalar para uma condição crônica e depender de um medicamento mais forte.

De acordo com pesquisa da Novartis, 64% dos brasileiros desconhecem o risco cardiovascular causado pelo colesterol “ruim”, o LDL, considerado o vilão dos ataques cardíacos e derrames cerebrais. Ainda segundo o estudo 80% dos entrevistados que conhecem o termo colesterol sabem pouco sobre o assunto e não se preocupam com ele.

A expectativa é que, com a possibilidade de fazer exames de colesterol nas farmácias, aumente o número de pessoas que acompanharão sua saúde com mais regularidade. Desde o dia 1º deste mês, as farmácias podem realizar vários exames, entre eles o de colesterol total, importante para acompanhar como está o nível de gordura no sangue.

O professor titular da disciplina de Cardiologia do Centro Universitário São Camilo, Lafayete William F. Ramos, informa que o resultado dos exames deve ser avaliado por um médico capacitado, para que as orientações pertinentes sejam realizadas. “O local onde o exame será realizado não importa, o mais relevante é a confiabilidade do resultado”, afirmou.

Pessoas precisam fazer mais exames de colesterol

Segundo ele, o acompanhamento periódico dos níveis de colesterol é de boa norma. De acordo com o professor o colesterol LDL elevado é fator de risco para doenças cardiovasculares e ainda mais perigoso se estiver associado ao colesterol HDL baixo. “Acredito que a ampliação do horizonte na realização dos exames pode melhorar os índices de diagnóstico. Mas as pessoas precisam se conscientizar da importância de realizá-los”, ressalta Ramos.

Os exames feitos nas farmácias facilitam a detecção de doenças, mas não devem ser usados de forma isolada para a tomada de decisões clínicas. A opinião médica não deve ser deixada de lado e a automedicação deve ser evitada”.

De acordo com a Sociedade de Cardiologia de São Paulo, o colesterol foi o fator de risco menos controlado pelos brasileiros para proteger o coração. Apesar de estarem em uso de medicação para controle da doença, somente 13% dos pacientes estavam com os níveis dentro dos parâmetros considerados normais (LDL abaixo de 100 mg/dl). A elevação dos níveis de colesterol e de triglicerídeos é um dos principais fatores de risco para eventos cardiovasculares.

O cortisol é um hormônio produzido pelas glândulas suprarrenais, localizadas acima dos rins. Ele é responsável por auxiliar o organismo a controlar o estresse, contribuindo também para o funcionamento do sistema imunológico, mantendo a pressão arterial e os níveis de açúcar no sangue constantes.

Também chamado de “hormônio do estresse”, o cortisol prepara o nosso corpo para situações de muita tensão, seja para enfrentar o perigo ou para fugir dele. “Este esteroide está diretamente ligado às várias atividades regulatórias de diferentes sistemas. Com ele, vem junto efeitos importantes na regulação do nosso organismo, e por isso é necessário que ele esteja em equilíbrio”, explica a médica endocrinologista Gabriela Iervolino.

Segundo ela, caso os níveis de cortisol estejam muito baixo, por exemplo, ele impactará negativamente no corpo, causando perda de peso, fadiga e anemia. Por outro lado, o nível alto também é extremamente prejudicial, principalmente para quem está tentando emagrecer.

“Há situações em que o cortisol aumenta, seja em momentos de tensão, de preocupação, estresse, ou seja, em situações comuns do dia a dia. E quando o nível de cortisol aumenta, ele causa uma série de malefícios ao nosso organismo, como o aumento da fome, desregula a glicemia, aumenta a pressão arterial, entre outros efeitos”, completa a especialista.

No entanto esse aumento natural, devido ao estresse ou às preocupações diárias, não é caracterizado como uma doença, pois se trata de níveis aceitáveis, diferente de doenças que apresentam uma quantidade excessiva de cortisol como por exemplo a síndrome de Cushing.

Como regular os níveis de cortisol

Para evitarmos essa desregulação do cortisol em nosso organismo, precisamos buscar alguma válvula de escape para a eliminação de estresse, como por exemplo, exercícios físicos, pois liberam outros hormônios bons que acabam diminuindo os níveis de cortisol causando um relaxamento do corpo.

“Uma outra forma de regular o cortisol, quando estamos muito estressados, são as técnicas de relaxamento com exercícios de respiração, como por exemplo, usando a técnica de respirar em 4 tempos, segurar em 7 e expirar em 8 tempos; fazendo isso por volta de 7 vezes, certamente, você se sentirá mais relaxado e seu nível de cortisol, mais baixo consequentemente”, explica Gabriela.

Uma meditação diária, mesmo que por dez minutos, em que conseguimos elevar a nossa mente para um estado mais tranquilo, deixando o corpo mais relaxado, também conta muito para a manutenção dos bons níveis de cortisol. Quando se dorme mal, você acaba ficando com o cortisol muito elevado no dia seguinte, e é por isso que ficamos com muito mais fome, e desejamos comer principalmente coisas mais doces e calóricas. A aromaterapia também ajuda no relaxamento, na hora de dormir.

O cortisol é responsável pela quebra das proteínas e depósito de gorduras. Quando ele está alto, com um nível acima do tolerado, acaba havendo uma perda da massa muscular e acúmulo de gordura principalmente na barriga, que é um dos fatores relacionados ao aumento do peso, além de dificultar o emagrecimento.

“A relação do cortisol com a saúde, é mantê-lo controlado, e com isso conseguimos também manter a glicemia controlada; porque quando o cortisol aumenta nós sentimos mais “vontade de comer”, o que pode contribuir para o aumento dos níveis de açúcar no sangue e uma piora para quem já é diabético também”, finaliza a médica.