Cientistas nos Estados Unidos afirmam ter encontrado circuito cerebral ativado durante ataques de pânico e esperam poder alvejá-lo em busca por tratamento. Presente em cerca de 4% da população adulta mundial, a síndrome do pânico é um transtorno psiquiátrico que causa desconforto intenso, medo e ansiedade. Esta condição pode interferir nas atividades cotidianas, pois resulta em sintomas intensos como aceleração cardíaca, sudorese, falta de ar, tremores, dor no peito, tontura e desmaio, a descoberta americana é uma grande esperança para a parcela da população que sofre diariamente com esse transtorno. Neste artigo, vamos explorar as causas da Síndrome do Pânico e seus possíveis tratamentos.
O que é Síndrome do Pânico?
A síndrome do pânico é um transtorno de ansiedade caracterizado por ataques de pânico repentinos e inesperados. Esse transtorno causa uma grande quantidade de sintomas desagradáveis que podem durar de alguns minutos a várias horas. Durante um ataque de pânico, pode ser difícil controlar os pensamentos e reações, e muitas vezes as pessoas experimentam sentimentos de desamparo e medo.
Causas da Síndrome do Pânico
A causa exata da Síndrome do Pânico ainda é desconhecida, mas o estudo desenvolvido pelo instituto Salk acredita ter encontrado um dos principais responsáveis pelos episódios, e agora busca maneiras de medicar o problema. Fatores como estresse, heranças hereditárias, traumas psicológicos e consumo de álcool e outras drogas também estão ligadas a síndrome. Além disso, alguns transtornos psiquiátricos comuns estão associados à Síndrome do Pânico, como a depressão, transtorno de ansiedade generalizada e transtorno obsessivo-compulsivo.
Tratamentos para Pânico
Atualmente, há uma variedade de tratamentos disponíveis para tratar a Síndrome do Pânico, dependendo da gravidade dos sintomas. O tratamento mais comum é a terapia cognitivo-comportamental, um tipo de terapia psicológica que ajuda as pessoas a identificar e alterar as crenças e comportamentos que contribuem para os ataques de pânico. Outras opções de tratamento incluem medicamentos, como antipsicóticos, antidepressivos e beta-bloqueadores para ajudar a controlar os sintomas de ansiedade. Além disso, a terapia de biofeedback e exercícios de relaxamento também podem ajudar a aliviar os sintomas de ansiedade e pânico.
Prevenção da Síndrome do Pânico
Embora não haja forma de se prevenir completamente a Síndrome do Pânico, há algumas estratégias que podem ajudar a reduzir os sintomas, como:
– Evitar o uso de estimulantes, como café, álcool e nicotina
– Praticar técnicas de relaxamento, como yoga, meditação e respiração profunda
– Manter um horário de sono regular
– Aprender a controlar o estresse
– Procurar ajuda profissional se os sintomas persistirem
Conclusão
A Síndrome do Pânico é um transtorno psiquiátrico que pode interferir nas atividades cotidianas, causando sintomas desagradáveis. Embora não haja cura conhecida ainda, diversos tratamentos estão disponíveis para ajudar a aliviar os sintomas e recuperar a qualidade de vida. Se você está tendo um ataque de pânico, procure ajuda profissional imediatamente. Seguir as estratégias de prevenção mencionadas acima também pode ajudar a amenizar os sintomas.
Este conteúdo é meramente informativo e não substitui a consulta médica. Para esclarecimento de dúvidas adicionais sobre uma patologia, medicamento ou tratamento, converse com um profissional de saúde de sua confiança. Evite sempre a automedicação
