Água de magnésio – Para a maioria das mulheres, manter a forma parece muito difícil, especialmente porque tem-se a ideia de que, para conseguir isso, precisam passar por dietas muito restritivas ou que devem “se matar” com fome.
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Felizmente, existe um remédio que não apenas o ajudará a perder peso em um tempo muito curto, mas também o fará com muita facilidade. Convido você a continuar lendo esta nota, onde é explicadp como preparar a água de magnésio que fará você perder até 10 quilos.
Magnésio
O magnésio é um nutriente que nosso corpo utiliza para alguns dos processos mais importantes , como a eliminação de todas as toxinas de que não precisamos , como um “desintoxicante” , e também funciona mágica com o trato intestinal , porque evita constipação , cloreto de magnésio agiliza a perda de peso.
De acordo com especialistas, mulheres com mais de 18 anos de idade, precisamos de pelo menos 310 mg de magnésio por dia em nosso corpo. Então cuidado!
O que você precisa?
Antes de tudo, vá à farmácia de sua escolha para comprar cloreto de magnésio, que deve estar em pó , para esta ocasião, precisaremos apenas de 10 g por 200 ml de água . Para aumentar seu efeito, recorreremos ao suco de meio limão e uma colher de chá de mel puro.
Modo de preparo
- Em um copo ou xícara, despeje a água (pode estar fria ou quente); mesmo que você prefira, coloque alguns cubos de gelo no final.
- Pegue a colher de chá de mel e misture com a água até que ela esteja muito bem diluída. Adicione o suco de limão, de preferência sem caroço.
- Adicione nosso produto em estrela, ou seja, cloreto de magnésio , que é medido anteriormente. Mexa tudo até que a preparação seja homogênea.
Lembre-se de que esta bebida é apenas um complemento em nossa dieta ; portanto, devemos ter cuidado para decidir com que frequência e quando tomá-la . A melhor hora para beber esta mistura é após o café da manhã e apenas 4 vezes por semana .
Os especialistas da Mayo Clinic recomendam tomá-lo por apenas dois meses e descansar por pelo menos um mês , e começar de novo. Você verá que em pouco tempo se sentirá mais ativo, animado e os resultados também serão refletidos na escala .
É muito importante que você saiba que, após uma certa idade, nosso corpo para de produzir magnésio , e existem alguns sinais que nos dizem se temos níveis baixos : fadiga excessiva, cãibras, fraqueza muscular, náusea e até convulsões .
Por isso, convido você a verificar seus níveis de magnésio e tomar este remédio, que não apenas ajudará você a se manter saudável , mas também a perder peso e a se sentir muito mais relaxado e em paz. Sentir-se bem por dentro é ser bom lá fora!
Fonte: Informe Brasil
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