O poejo é uma erva muito conhecida em toda a Europa, cujo nome científico é Mentha pulegium. Ela já vem sendo usada há muito tempo para tratar diversos sintomas e doenças, sem contar que tem outros vários benefícios para a saúde. No texto abaixo, vamos discutir os principais benefícios do poejo, como preparar o chá da erva e quais as contraindicações que se deve ter antes de usar esta planta medicinal. Confira!

Quais são os benefícios do poejo?

O poejo é um poderoso anti-inflamatório e pode ser usado em casos de dor de garganta, queimaduras, inflamações da pele e até problemas digestivos. Além disso, também tem o poder de relaxar os músculos, chegando a ser usado até como sedativo. Por causa de suas propriedades digestivas, é muito útil para pessoas que sofrem de indigestão e para aqueles com doenças relacionadas ao fígado.

Outra vantagem é que ele ajuda a manter o coração saudável, reduzindo o colesterol e a pressão arterial elevados, ou seja, está relacionado com reduções no risco de acidente vascular cerebral. Além disso, também pode ajudar a prevenir alguns tipos de câncer, como o de fígado.

Algumas pessoas também usam o poejo para tratar problemas respiratórios, como tosse e asma. É uma erva muito usada por pessoas que praticam meditação, pois ajuda a se conectar com o próprio corpo e também a aproveitar o processo de relaxamento.

Receita para chá de poejo

A receita para o chá de poejo é muito simples e requer apenas dois ingredientes:

– 3 colheres de sopa de poejo

– ½ litro de água

Primeiro, coloque o poejo em uma panela e despeje a água. Leve a panela ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 minutos. Depois de ferver, desligue o fogo e deixe a infusão descansar por cerca de 10 a 15 minutos. Coe a mistura e beba o chá. Ele estará pronto para apresentar seus benefícios.

Contraindicações

Mesmo que o poejo seja muito benéfico para a saúde, é importante lembrar que ele ainda é uma erva medicinal e, portanto, pode ter efeitos colaterais desagradáveis. Pessoas que sofrem de problemas de saúde, como pressão alta, doenças cardíacas e insuficiência renal, devem evitar o uso da erva. Mulheres grávidas também devem evitar o uso do poejo, pois pode ser prejudicial para o bebê.

Que tal utilizar?

Vimos que o poejo é uma erva medicinal que pode ser usada para tratar diversos sintomas, desde dores de garganta até inflamações da pele. Ele tem o poder de ajudar a prevenir doenças cardíacas e alguns tipos de câncer, contendo uma receita simples de se fazer um chá. No entanto, é importante ter cautela com o uso desta erva, pois pode ter efeitos colaterais desagradáveis. Use seguindo as orientações!

Este conteúdo é meramente informativo e não substitui a consulta médica. Para esclarecimento de dúvidas adicionais sobre uma patologia, medicamento ou tratamento, converse com um profissional de saúde de sua confiança. Evite sempre a automedicação.

Por acaso, você que está lendo já precisou utilizar remédios para boqueira? Essa é uma infecção causada por bactérias e que atinge frequentemente as pessoas que possuem susceptibilidade a isso. Seus sintomas são muito desconfortáveis, sendo a coceira e a dor umas das características mais apresentadas.

Se não tratada adequadamente, esta infecção pode se tornar grave. Por isso, vamos conhecer algumas opções naturais e caseiras para tratar a boqueira e controlar sua progressão.

Remédios para boqueira de origem natural

Algumas soluções naturais podem ser muito úteis para ajudar nas complicações de saúde ligadas à boqueira. Então vamos conhecer algumas delas:

• Óleo de melaleuca:

O óleo de melaleuca é extraído da árvore conhecida como Melaleuca Alternifolia, que é nativa da Austrália. Ele pode ser utilizado para aplicações tópicas e contém propriedades antibacterianas que podem ajudar no tratamento e prevenção da boqueira. Basta colocar algumas gotas do óleo diretamente na área afetada duas vezes ao dia.

• Vinagre de maçã:

O vinagre de maçã, quando diluído, é um ótimo remédio para boqueira. Assim como o óleo de melaleuca, ele contém propriedades antibacterianas que podem ajudar a controlar a infecção. Para usá-lo, dilua o vinagre em água morna e aplique diretamente na área afetada com algodão ou gazes.

• Sumo de aloe vera:

O aloe vera é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, antifúngicas, antivirais e antibacterianas. Por isso, seu sumo é muito eficaz para controlar os sintomas da boqueira. Para usar, o aplique diretamente na área afetada duas vezes ao dia.

Opções caseiras

Além das opções naturais, existem também alguns remédios caseiros bastante eficazes para controlar a boqueira. Vamos conhecer alguns:

• Compressas frias:

As compressas frias são ótimos remédios caseiros para reduzir a dor e a coceira causadas pela boqueira. Para isso, basta colocar um pano molhado em água fria e aplicar na área afetada para aliviar os sintomas.

• Banhos com sal de epsom:

Os banhos com sal de epsom também podem ajudar a aliviar os sintomas da boqueira. Para isso, basta adicionar uma xícara de sal de epsom à banheira e deixar de molho por 10 minutos.

Na dúvida, procure um profissional da saúde

É importante lembrar que os remédios caseiros e naturais descritos acima podem ajudar a aliviar os sintomas da boqueira, mas é sempre melhor consultar um médico para verificar a gravidade da infecção e receber o tratamento adequado.

Além disso, é importante adotar medidas preventivas, como lavar as mãos com frequência, se alimentar corretamente e manter o sistema imunológico em boas condições.

Este conteúdo é meramente informativo e não substitui a consulta médica. Para esclarecimento de dúvidas adicionais sobre uma patologia, medicamento ou tratamento, converse com um profissional de saúde de sua confiança. Evite sempre a automedicação.

O uso de compressa fria ou quente para tratar dores musculares, torcicolo, artrite e outras condições de dor tem sido uma prática comum durante séculos. Embora a terapia com as compressas seja usada com frequência, é importante entender quando usar uma ou outra para garantir o tratamento mais eficaz para a sua condição. Abaixo, vamos discutir quando usar compressas frias ou quentes para ajudar a tratar dores musculares e outras condições de dor. Acompanhe!

Compressa fria: para que serve

As compressas frias são usadas para ajudar a aliviar a dor, reduzir a inflamação e tratar uma lesão. A baixa temperatura ali presente também pode ajudar a reduzir a dor de uma contusão ou torção. Elas podem ser usadas em lesões recentes para redução da dor e inchaço. Também podem ser usadas para tratar lesões antigas, com os mesmos intuitos dos anteriores. Quando a compressa fria é usada depois do exercício físico, elas também ajudam a reduzir a dor muscular.

E as compressas quentes?

As compressas quentes são usadas para ajudar a aliviar dores musculares, cãibras, contraturas e artrite. O calor relaxa os músculos, reduzindo a tensão e a dor. A compressa pode ser usada antes ou depois do exercício para ajudar a aquecer os músculos e auxiliar a prevenir lesões ou dor muscular. Também ajuda a aliviar a rigidez muscular, a dor pós-treino e a artrite. Seu uso também reduz infamações, relaxa músculos após uma lesão e diminuem a tensão dolorosa.

Benefícios adicionais das compressas

As compressas frias ou quentes também podem ter outros benefícios, como na redução da tensão e da ansiedade, além de ser fundamental para melhorar o sono. Elas atuam aumentando o fluxo sanguíneo para as áreas lesionadas, o que ajuda na recuperação.

Vale lembrar que…

É importante notar que, tanto a compressa fria quanto a compressa quente podem ser eficazes. Mas quando se trata de escolher entre a quente ou a fria, é importante considerar a causa da dor e quais são as melhores opções para o seu caso particular. Embora as primeiras possam ser benéficas, se você estiver com dores intensas e inchaço, pode ser melhor optar por uma com a temperatura bem baixa. Se você estiver com dores musculares ou tensão ocasionais, a compressa fria não será indicada, mas sim, a quente.

Entenda bem antes de usar compressa fria ou quente

Embora as compressas sejam amplamente empregadas para reduzir dores musculares, torcicolo, artrite e outras condições de dor, é importante entender quando usar qual a fim de tratar a sua condição de maneira eficaz. Se você estiver com dores intensas e inchaço, opte por uma compressa fria, enquanto que para dores musculares ou tensão ocasionais, uma compressa quente pode ser sugerida. Afinal, de qual compressa você está precisando?

Este conteúdo é meramente informativo e não substitui a consulta médica. Para esclarecimento de dúvidas adicionais sobre uma patologia, medicamento ou tratamento, converse com um profissional de saúde de sua confiança. Evite sempre a automedicação.

Muitos de nós já sentimos aquela dorzinha na região do baço, que nos toma de surpresa e é bastante irritante por um tempinho. No entanto, o que muitas pessoas não sabem e nem imaginam é que a causa desta dor pode ser grave, tendo consequências mais pesadas e difíceis de tratar se não com rapidez. O artigo de hoje discutirá quais são as principais causas da dor no baço e o que você pode fazer para aliviá-la. Veja mais!

Dor no baço preocupa?

A dor no baço é um sintoma comum que a maioria das pessoas já passou alguma vez na vida. É mais comum em homens, pois as mulheres têm menos tecido na área do baço, podendo variar desde dor branda a grave, e é geralmente acompanhada por febre, náuseas, vômitos, inchaço na região e dor nas costas e ombros.

Causas comuns da dor no baço

As principais causas da dor no baço são infecções, lesões ou outros problemas médicos. Vejamos o que pode estar por trás disso:

• Infecções

As principais infecções que causam dor no baço são colecistite (inflamação da vesícula biliar), apendicite (inflamação do apêndice) e pancreatite (inflamação do pâncreas).

• Lesões

As lesões costumam ser a causa mais comum de dor no baço. Machucados na área do baço podem ocorrer durante o exercício pesado ou mau uso do órgão.

• Problemas médicos

A dor no baço também pode surgir devido a condições de saúde subjacentes, como cálculos biliares, doença de Crohn, úlcera gástrica ou pancreatite crônica.

Como aliviar a dor no baço

Embora o tratamento varie de acordo com a causa da dor, existem inúmeras maneiras de aliviar a dor no baço que pode ajudá-lo a se sentir melhor.

Veja algumas medidas que você pode tomar:

• Repouso: ficar deitado ou em posição inclinada pode ajudar a aliviar a dor no baço;
• Medicação: o tratamento da dor pode envolver medicamentos anti-inflamatórios, analgésicos ou mesmo remédios específicos contra infecções;
• Mudança na dieta: alterar a alimentação pode ajudar a aliviar a dor no baço. Por exemplo, evitar alimentos picantes ou gordurosos pode ajudar;
• Aplicar compressas quentes ou frias: aplicar compressa fria ou quente na área do baço durante 10 a 15 minutos pode ajudar a aliviar a dor;
• Visite o seu médico: se a dor não melhorar com medidas caseiras, é importante consultar o seu médico para determinar a causa e obter o tratamento adequado.

Na dúvida com a dor no baço, consulte um médico

É importante lembrar que a dor no baço pode ter causas graves e, portanto, é mais do que necessário procurar tratamento médico o mais rápido possível. Isso porque, muitas vezes achamos que é só um incômodo e deixamos passar sem nem consultar orientações. Se você sentir dor na área do baço, use as dicas acima para aliviar a dor o mais rápido possível.

Este conteúdo é meramente informativo e não substitui a consulta médica. Para esclarecimento de dúvidas adicionais sobre uma patologia, medicamento ou tratamento, converse com um profissional de saúde de sua confiança. Evite sempre a automedicação.