Os probióticos são organismos vivos que são usados ​​para suportar a saúde do trato digestivo e as funções do sistema imunológico. E muitos benefícios dos probióticos estão associados ao seu uso, mas recomendável conversar com seu médico antes de incluir na sua rotina.

A seguir apresentaremos os benefícios dos probióticos para a saúde e os possíveis riscos de consumo:

Benefícios dos probióticos para a saúde

Há evidências de que os benefícios dos probióticos incluem alívio dos sintomas da síndrome do intestino irritável (SII), além da melhora do trato digestivo. Alguns estudos também mostraram que os probióticos podem ajudar a reduzir a inflamação e melhorar o sistema imunológico, diminuindo o risco de resfriados e infecções.

Redução do colesterol

Os probióticos têm sido associados à redução dos níveis de colesterol no sangue. Uma pesquisa descobriu que certos probióticos reduzem os níveis de colesterol LDL, o ‘colesterol ruim’.

Supressão do apetite

Outro benefício adicional de tomar probióticos é a supressão do apetite. Pesquisas recentes dizem que certos tipos de probióticos podem suprimir a fome, ajudando a controlar o peso.

Riscos do uso de probióticos 

Embora os probióticos possam trazer muitos benefícios à saúde, existem possíveis riscos para o uso deles. Algumas pessoas podem ter reações alérgicas a certos tipos de formulação, portanto é importante falar com seu médico antes de começar a tomar quaisquer suplementos. Além disso, certas composições podem interagir com medicamentos, portanto é fundamental alinhar com seu médico caso esteja fazendo uso de algum medicamento.

Os probióticos podem trazer muitos benefícios à saúde, especialmente para aqueles que procuram melhorar o trato digestivo, sendo uma ótima ferramenta para o sistema imunológico.

Este conteúdo é meramente informativo e não substitui a consulta médica. Para esclarecimento de dúvidas adicionais sobre uma patologia, medicamento ou tratamento, converse com um profissional de saúde de sua confiança. Evite sempre a automedicação.

A encefalite é uma inflamação aguda da massa encefálica. É uma doença grave que, se não tratada de maneira adequada, pode ter efeitos negativos drásticos sobre a saúde do paciente.

Neste artigo, examinamos os sintomas, as causas e os tratamentos disponíveis para essa doença, a fim de fornecer a melhor informação possível aos leitores.

Sintomas da encefalite 

Os sintomas da encefalite são muito diversos e podem variar de pessoa para pessoa. Os principais incluem febre, dor de cabeça, confusão, forte sensação de cansaço, problemas de memória, problemas de visão, alterações de humor e convulsões.

O paciente também pode ter problemas de comportamento, tonturas, dificuldade de aprendizagem e problemas para falar.

Causas 

Existem diferentes causas que podem levar a essa inflamação, mas a maioria das vezes ela é causada por vírus.

O vírus mais comum é o vírus da herpes-simples, mas também pode ser causado por vírus da gripe, varicela, citomegalovírus, entre outros.

Algumas vezes, a encefalite também pode ser causada por um agente infeccioso bacteriano ou por reações alérgicas a medicamentos.

Tratamentos 

O tratamento da encefalite depende da gravidade do quadro e das condições que estão causando a doença.

Se o paciente estiver tendo uma reação alérgica a um medicamento, o medicamento deve ser imediatamente removido.

Se for causada por vírus, o tratamento geralmente envolve o uso de medicamentos antivirais, como o aciclovir.

Se for causada por um agente infeccioso bacteriano, os antibióticos podem ser usados.

Além disso, os pacientes também podem receber remédios para aliviar os sintomas e medicamentos para controlar convulsões, problemas de memória e outros problemas cognitivos.

Conclusão 

A encefalite é uma doença grave que pode levar a danos neurológicos significativos se não tratada imediatamente. É importante reconhecer os sintomas da inflamação e procurar assistência médica assim que forem observados.

Os tratamentos envolvem o uso de medicamentos antivirais e antibióticos, dependendo da causa, além do uso de outros remédios para aliviar os sintomas.

Se você tiver alguma dúvida sobre encefalite, não hesite em contatar seu médico para obter mais informações.

A azia na gravidez é muito comum, especialmente nos primeiros meses de gestação. É um sintoma desagradável que causa muito incomodo e acontece devido as alterações hormonais, que promove refluxo gástrico e provoca náuseas e dores no estômago. Separamos algumas dicas para aliviar os sintomas de azia

Consuma alimentos ricos em fibras

Uma alimentação saudável e ricos em fibras, como frutas, legumes, grãos integrais e produtos lácteos, podem ajudar a prevenir a azia na gravidez.

Evite alimentos gordurosos e ácidos

Alimentos gordurosos e frituras, prejudicam o sistema digestivo e aumentam a

acidez e a azia. Evite também, opções ácidas e como frutas cítricas.

Mastigue bem os alimentos  

Mastigue bem e devagar os alimentos, melhora a digestão e previne a digestão, pois o organismo precisa de alguns minutos para fazer a digestão.

Evite alimentos condimentados

Os alimentos condimentados e apimentados provocam acidez no estômago e, consequentemente, piora os sintomas de azia durante a gestação.

Fracione as porções

Faça várias refeições ao longo do dia e em pequenas porções para evitar os desconfortos provocados por azia.

Beba muitos líquidos

É importante ingerir bastante líquido como água, chás e suco de frutas não cítricas, para evitar qualquer incomodo no sistema digestivo e desidratação.

Pratique exercícios físicos

Os exercícios físicos são benéficos para a saúde e ajuda a melhorar a circulação, a digestão e a saúde muscular, além de contribuir para o alívio da azia durante a gravidez.

Tenha um boa noite de sono

Dormir bem é essencial para manter a mãe e o bebê saudáveis. Durma de 7 a 8 horas por noite para evitar alguns problemas estomacais.

Consulte seu médico

Se os sintomas de azia forem persistentes e intensos, é recomendado consultar o médico, para que ele identifique o que está provocando esses desconfortos e auxilia com os procedimentos necessários.

A azia na gravidez é muito comum e pode afetar significativamente a qualidade de vida da gestante. Seguir as dicas acima pode ajudar a prevenir ou aliviar os sintomas de azia durante a gravidez.

Este conteúdo é meramente informativo e não substitui a consulta médica. Para esclarecimento de dúvidas adicionais sobre uma patologia, medicamento ou tratamento, converse com um profissional de saúde de sua confiança. Evite sempre a automedicação.