Ocasionado principalmente por uma alimentação rica em gorduras e sedentarismo, o colesterol alto possui muitas vezes sintomas silenciosos e é uma das maiores causas de infartos e AVC^.Nosso corpo produz cerca de 70% do colesterol por meio do fígado e o restante é adquirido pela alimentação. Por isso é imprescindível se atentar ao consumo de alimentos ricos em gordura, já que essa é a relação mais comum entre colesterol alto e doenças cardiovasculares.

Sintetizado pelo nosso organismo, o colesterol HDL é importante para criar hormônios, vitamina D e apoiar a digestão. Índices elevados de colesterol LDL, o “colesterol ruim” podem não apresentar sintomas perceptíveis, mas ainda é um marcador de risco para doenças cardiovasculares, por isso a importância de controle.

O LDL se instala na parede interna das artérias formando uma placa chamada ateroma. Estes ateromas obstruem as artérias aos poucos podendo resultar em infarto (obstrução de uma artéria que interrompe o fluxo sanguíneo para o coração) ou AVC (alteração de fluxo de sangue ao cérebro que provoca a morte das células nervosas da região).

Segundo Maria Cristina Izar, cardiologista e professora livre docente afiliada da disciplina de Cardiologia da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), a  maioria pensa no câncer, mas a doença cardiovascular ainda é a primeira causa de morte em todo mundo e no nosso país. “É preciso tomar medidas para prevenir, não só o início dos fatores de risco, mas o desenvolvimento da doença e as suas complicações. Estudos mostram uma grande relação entre colesterol e doenças cardiovasculares, por exemplo. A cada aumento de colesterol em todas as faixas etárias existe um aumento linear com o risco de morte por infarto do miocárdio”, ressalta.

Outros fatores como o sedentarismo, pressão alta, obesidade, tabagismo e diabetes, por exemplo, também aumentam o risco do desenvolvimento de doenças cardiovasculares, como infarto e acidente vascular cerebral. 

Como controlar o colesterol alto

Alguns hábitos ajudam a controlar e até prevenir a ocorrência de problemas cardíacos como a redução de alimentos gordurosos e com muito sal, aumento de atividades físicas, abandono de hábitos nocivos como tabagismo e o consumo exagerado de bebidas alcoólicas. No entanto, nem sempre esses esforços bastam.

Existem medicações específicas e efetivas que auxiliam no controle do colesterol alto. Estes remédios reduzem os níveis de colesterol total, colesterol ruim (LDL) e triglicerídeos, desta forma diminuindo o risco de problemas cardiovasculares. Para realizar o tratamento correto, é necessário realizar check-ups regularmente e conversar com um médico especializado.

Fique atento aos fatores de risco da doença

• Alimentação rica em gorduras saturadas
• Sedentarismo
• Excesso de peso
• Hereditariedade Medicamentos (como glicocorticoides)
• Doenças renais, hepáticas, hormonais e cardiopatias

Números relevantes

• O colesterol elevado (LDL) atinge 40% da população brasileira, de acordo como Ministério da Saúde
• O Cardiômetro – indicador do número de mortes por doenças cardiovasculares no país criado pela Sociedade Brasileira de Cardiologia – aponta 1.100 mortes por dia, cerca de 46 por hora, 1 morte a cada 1,5 minutos (90 segundos)
• Uma pesquisa feita pela UFMG, em parceria com a Universidade Federal do Rio de Janeiro e da Sociedade Brasileira de Cardiologia, revelou que o número de mortes por doenças cardiovasculares no Brasil cresceu até 132% durante a pandemia
• Segundo a revista médica The Lancet do Reino Unido, as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte de mulheres no mundo, respondendo por 35% do total anual

São diversos os fatores que podem desencadear coceira na pele, seja acompanhada de uma erupção cutânea ou até mesmo sem que haja alguma lesão visível. A Associação da Academia Americana de Dermatologia elencou algumas causas para o problema e o que pode ser feito para aliviar o desconforto.

Causas de coceira na pele

1. Pele muito seca – A pele extremamente seca pode coçar intensamente. Quando isso ocorre, o ideal é aplicar um creme ou pomada hidratante, massageando suavemente a pele.
2. Sinal de doença – Coceira persistente pode ser um sinal de várias doenças, como linfoma de Hodgkin ou linfoma cutâneo de células T. Também pode ser um sinal de doença renal avançada e geralmente se desenvolve em pessoas que estão prestes a precisar de diálise ou que estão atualmente recebendo diálise. Nessas pessoas, a coceira pode ser generalizada e especialmente intensa nas costas, braços e pernas.
   A coceira também é comum em pessoas com doença hepática, como hepatite C, cirrose ou ducto biliar obstruído. Quando a coceira é um sinal de doença hepática, ela geralmente começa nas palmas das mãos e plantas dos pés e se espalha para outras partes do corpo.
   Um dermatologista geralmente desempenha um papel fundamental no diagnóstico dessas doenças porque a coceira pode ser o único sintoma.
3. Reação alérgica – Nossa pele pode desenvolver uma reação alérgica a muitas substâncias. Uma das mais comuns é o níquel, encontrado em muitos produtos que tocamos todos os dias, tais como telefones celulares, joias, armações de óculos, zíperes e fivelas de cinto. Outras substâncias que podem causar uma reação alérgica na pele incluem esmaltes, fragrâncias, xampus, látex e cimento.
4. Maiores de 65 anos – À medida que envelhecemos, nossa pele muda. Aos 65 anos, nossa pele está mais fina e com menos umidade. A pele seca pode coçar. Como a coceira na pele tem muitas causas, é melhor consultar um dermatologista. Se o incômodo for causado pela pele seca, ele pode recomendar fazer algumas mudanças nos cuidados com a pele e usar quantidades generosas de hidratante.
5. Medicação – A coceira pode ser um efeito colateral de alguns medicamentos, como aspirina, analgésicos prescritos chamados opioides e alguns medicamentos para pressão arterial. Também pode ser um efeito colateral do tratamento do câncer.

Problema no nervo – Quando um nervo não está funcionando corretamente, ele pode causar coceira na pele. Se houver dano ao longo de um nervo devido a uma doença ou lesão, você também pode desenvolver coceira na pele. Ela tende a ocorrer em um local do corpo e  não provoca erupção cutânea. As doenças que podem causar esse tipo de coceira incluem cobreiro, AVC e esclerose múltipla. Muito tempo depois que a erupção cutânea desaparece, você pode sentir dor, dormência, coceira e formigamento que podem durar meses – ou anos.

Sintomas de coceira na garganta costumam ser comuns, mas também podem ser consequência de alguma anormalidade no organismo. Quadros de alergias, resfriados, refluxo e desidratação provocam esse tipo de reação.

Ao ficar nessa condição, é importante consultar um otorrinolaringologista para avaliar essa condição, que pode ser acompanhada de tosse, febre ou até mesmo desconforto abdominal. Alguns exames podem ser solicitados a depender da gravidade, além de um tratamento personalizado.

Os motivos mais comuns de coceira na garganta são:

Alergias

A rinite alérgica que é uma inflamação da mucosa do nariz, provoca coceira na garganta e no nariz, além de tosse seca. A reação advém do contato com a poeira, pelo de animais ou plantas. O tabaco, insumos de limpeza e escape dos carros, também podem causar essa irritação.

A inflamação por algum tipo de alimento se manifesta em diversas formas, sendo a coceira na garganta uma delas, que pode ser seguida de inchaço em várias regiões do corpo. Em episódios assim, o médico costuma prescrever um anti-histamínico, como a loratadina, por exemplo.

Resfriado e amigdalite

As infecções respiratórias, como amigdalite, resfriado ou faringite, podem causar coceira na garganta, antes dos sintomas mais graves (dor e inflamação no local), além de coriza, tosse, febre, coceira no ouvido e arrepios. O tratamento inclui antibióticos, eritromicina, analgésicos e anti-inflamatórios, para aliviar o desconforto.

Reações medicamentosas

Determinados medicamentos têm como efeito colateral a coceira na garganta, uma reação que diminui com o tempo. Fazer gargarejos com água e sal ou tomar chá de gengibre com limão, ajudam a melhorar a irritação.

Desidratação

A desidratação ocorre quando existe uma deficiência de água ou sais minerais no organismo. Os sinais mais comuns da perda de líquidos são coceira na garganta, boca seca e sede.  É possível reverter o quadro com a ingestão de água, bebidas isotônicas e soluções com sais minerais.

Refluxo

O refluxo é o retorno do conteúdo do estômago para o esôfago, provocando lesões desagradáveis, como dor, e em algumas ocorrências, coceira na garganta por conta da acidez durante esse episódio O tratamento é feito com antiácidos ou procinéticos, que aceleram o esvaziamento gástrico e minimizam o tempo do alimento no estômago