Tomar um remédio para gripe se faz necessário assim que os primeiros sintomas da doença começam a dar as caras. Afinal, lidar com as demandas do dia-a-dia enquanto sofre de calafrios, congestão nasal, dor no corpo e febre, não é brinquedo não.

Ainda bem que o varejo farmacêutico possui várias opções de medicamentos para combater esses desconfortos. Só que, antes de saber as melhores opções, temos que entender o que está acontecendo no seu corpo, não é mesmo?

Então, partiu?

Influenza é vírus causador da gripe

O vírus Influenza é o causador da gripe, ou seja, essa doença é uma infecção viral. Dentre os sintomas que os pacientes acometidos por ela podem demonstrar, estão:

• Congestão nasal
• Dificuldade para respirar
• Dor no corpo
• Dores de cabeça
• Febre
• Tosse

No caso das crianças, também é comum que os chiados no peito, definidos como sibilância, estejam presentes.

A depender do estado do sistema imunológico do paciente e até mesmo de sua dieta, os quadros podem ser mais leves ou graves, podendo levar, inclusive, ao óbito.

Resfriado é mais leve 

Apesar dos sintomas similares, gripe e o resfriado são doenças diferentes. Vamos explicar onde elas se diferenciam

Além de ser tradicionalmente mais leve, o resfriado pode ser causado por um grupo variado de vírus. Exatamente devido à variedade de vírus que podem causar essa doença, ainda não existe uma vacina específica para ela.

Por outro lado, como já adiantamos, a gripe é causada somente pelo vírus influenza. Além disso, há uma vacina contra a doença e a indicação é de que se tome o imunizante anualmente.

Remédio para gripe: conheça o pódio

O remédio para gripe é um grande aliado, mas não deve ser utilizado sem a indicação de um profissional da saúde. Por isso, antes de se automedicar, consulte um médico para um diagnóstico assertivo.

O paracetamol é uma das principais escolhas para casos de gripe. O anti-inflamatório não esteroidal atua também como analgésico e antitérmico. Isento de prescrição, o paciente não precisa de receita médica para compra-lo.

Mas, lembre-se, não é porque o medicamento é um MIP que você deve utilizá-lo sem a orientação de um profissional da saúde.

Com seu efeito ocorrendo entre 15 e 30 minutos, ele age bloqueando os processos orgânicos que provocam a dor e a febre. Além desses sintomas, esse remédio para gripe também pode ser utilizado para aliviar:

• Dor nas costas
• Dor menstrual
• Dor de dente
• Enxaqueca
• Tensões musculares

Alérgicos e bebês com menos de três anos de idade não podem fazer uso do medicamento. Para evitar superdosagem, aqueles pacientes que fazem uso de paracetamol para outros fins não devem utilizá-lo para a gripe.

Pacientes que só devem fazer uso do remédio para gripe com aval médico são:

• Alcoólatras
• Fumantes
• Grávidas
• Menores de 12 anos
• Que estejam abaixo do peso
• Que tenham problemas no fígado ou renais

Existem remédios para gripe que misturam mais de um princípio ativo, com o objetivo de cobrir mais completamente os sintomas da doença. Um deles é a combinação da dipirona com o maleato de clorfeniramina e a cafeína.

O primeiro é um analgésico e antipirético, o segundo um antialérgico e o último, um estimulante. Essa combinação forma o remédio para gripe queridinho para as crianças.

A acetilcisteína é um composto muito usado em xaropes para o alívio da tosse. Além desse sintoma, o remédio para gripe também pode ser utilizado no combate a bronquite aguda e crônica, além da broncopneumonia, enfisema pulmonar e outros problemas respiratórios.

Dica bônus

Além de tomar remédio para gripe, o paciente acometido pela doença pode seguir algumas dicas, como:

• Beber muita água
• Evitar ambientes fechados e sem ventilação
• Ficar em repouso

Junho é o mês de conscientização do lipedema, uma doença muito comum, porém deixada em segundo plano. E a drenagem linfática é uma das estratégias que podem ajudar a controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida dos pacientes.

O lipedema é uma condição crônica que afeta principalmente mulheres, caracterizada pelo acúmulo de gordura em regiões específicas do corpo, como pernas, coxas, nádegas e braços. Além disso, o lipedema pode causar dor, desconforto e inchaço nessas áreas afetadas, prejudicando a qualidade de vida das pessoas afetadas pela condição.

Segundo a médica especialista em dermatologia estética e diretora da Clínica Adones, Kelly Pico, embora o lipedema ainda não tenha cura, a drenagem linfática é uma técnica que pode ser utilizada para melhorar a circulação nas áreas afetadas pelo lipedema.

O que é a drenagem linfática?

A drenagem linfática é uma técnica de massagem que tem como objetivo melhorar a circulação e a drenagem linfática, removendo o excesso de líquido e toxinas do corpo. A técnica consiste em movimentos suaves e leves, que ajudam a estimular o sistema linfático e reduzir o inchaço nas áreas afetadas.

A drenagem linfática pode ser realizada por profissionais especializados e pode ser utilizada para tratar uma variedade de condições, incluindo o lipedema.

Como a drenagem linfática pode ajudar no tratamento do lipedema?

A drenagem linfática pode trazer vários benefícios no tratamento do lipedema, incluindo:

• Melhora da circulação: A técnica ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo e linfático nas áreas afetadas pelo lipedema, o que pode reduzir o inchaço e a retenção de líquidos.
• Redução da inflamação: A drenagem linfática pode ajudar a reduzir a inflamação nas áreas afetadas pelo lipedema, melhorando a aparência e o desconforto causado pela condição.
• Alívio da dor e desconforto: A técnica pode ajudar a aliviar a dor e o desconforto causado pelo lipedema, melhorando a qualidade de vida do paciente.
• Prevenção de complicações: A drenagem linfática pode ajudar a prevenir complicações associadas ao lipedema, como o linfedema, que ocorre quando o excesso de gordura comprime os vasos linfáticos e prejudica a drenagem linfática.
• Melhora na aparência da pele: A técnica ajuda a melhorar a aparência da pele nas áreas afetadas pelo lipedema, reduzindo a aparência de celulite e estrias.
• Estímulo do sistema imunológico: A drenagem linfática pode ajudar a estimular o sistema imunológico, melhorando a capacidade do corpo de combater infecções e outras condições de saúde.

Como funciona a drenagem linfática no tratamento do lipedema?

A drenagem linfática no tratamento do lipedema é realizada por um profissional especializado, que utiliza movimentos suaves e leves para estimular a circulação e a drenagem linfática nas áreas afetadas. Os movimentos são realizados de forma lenta e rítmica, seguindo o fluxo do sistema linfático.

A técnica pode ser realizada manualmente, com as mãos do profissional, ou com o uso de aparelhos específicos.

A drenagem linfática pode ser realizada em sessões regulares, geralmente de uma a duas vezes por semana, dependendo da gravidade do lipedema e da resposta do paciente ao tratamento.

“É importante lembrar que o tratamento do lipedema deve ser multidisciplinar, envolvendo diferentes profissionais de saúde, como dermatologistas, fisioterapeutas, nutricionistas e psicólogos. Cada caso deve ser avaliado individualmente, e o tratamento deve ser personalizado de acordo com as necessidades e características de cada paciente.” finaliza a médica.

Conhecido popularmente como ‘cobreiro’, o herpes-zóster é uma infecção de pele, mas com grande comprometimento da qualidade de vida. Os principais sinais da doença são vesículas – pequeninas bolhas que fazem casca – acompanhadas de dor intensa, podendo ainda causar febre, mal-estar e cansaço. Em casos raros, pode levar a óbito.

À medida que envelhecemos, ou em situações que nosso sistema imunológico fica fragilizado (por estresse, má alimentação ou alguma doença preexistente), aumenta a possibilidade de ativação destes vírus e o desenvolvimento da doença, que tem uma grande preferência pelo trajeto de nervos e comprometimento da pele, podendo ter como sequela uma importante dor, conhecida como neurite herpética.

“É importante repetir que a doença causa lesões mais localizadas, ou seja, elas não se espalham pelo corpo”, afirma a médica Ana Paula Moschione Castro. Segundo ela, trata-se do mesmo vírus que o da catapora. Essa doença, geralmente, acomete pessoas mais velhas, não se espalha pelo corpo, e os locais mais atingidos são os caminhos dos nervos, que chamamos de plexos neurais. É um vírus latente, ou seja, ele não some do organismo e fica adormecido em um dos nossos nervos. Quando nossa imunidade cai, ele pode aparecer.

Prevenção da herpes-zóster

Já existe vacina para a prevenção da herpes-zóster, produzida com vírus inativado. São necessárias duas doses. Ela está liberada para pessoas a partir dos 50 anos de idade ou para quem tem comprometimento imunológico e risco aumentado para desenvolver herpes-zóster. Essa vacina tem elevado perfil de eficácia e segurança. E está recomendada mesmo para aqueles que já desenvolveram a doença.

“Normalmente, as pessoas só lembram de vacinas para crianças. É preciso mudar este pensamento é lembrar que, para um envelhecimento saudável, além da vacina contra a herpes-zóster, é importante que o calendário vacinal de adultos e idosos esteja em dia para evitar complicações de doenças graves como hepatites, meningites, HPV e tétano”, complementa a médica.

O período fértil é aquele momento em que os desejosos papais e mamães devem ficar atentos. Durante o mês, essa é exatamente a oportunidade em que a chance de engravidar é maior.

Essa é uma das fases do ciclo menstrual, ou seja, acontece mensalmente. Em geral, a primeira ovulação acontece de dez a 14 dias depois da primeira menstruação e segue acontecendo até a menopausa.

Sua duração comum é de seis dias. Como com todas as alterações que acontecem em nosso organismo, o período fértil também dá seus sinais e sintomas.

É importante conhece-los, tanto para os casais que querem ter filhos, quanto para aqueles que desejam evitar uma gravidez indesejada. Vale um adendo aqui: apesar de saber o momento da ovulação ser importante para evitar engravidar, o calendário menstrual não deve ser o único método contraceptivo utilizado.

Dentre os principais sintomas da ovulação estão:

• Alterações emocionais
• Aumento da libido
• Aumento da temperatura corporal
• Dor na parte de baixo do abdômen
• Espinhas
• Secreção vaginal transparente

Agora, vamos saber mais sobre cada um desses sintomas?

Sintomas do período fértil 

Alterações emocionais durante o período fértil

As alterações emocionais que ocorrem durante a ovulação são causadas pelas mudanças hormonais tradicionais desse momento. Com isso, é comum nessa fase que a mulher apresente variações de humor e irritabilidade.

Aumento da libido

Esse sintoma tem relação direta com a ovulação. O aumento dos níveis hormonais no organismo feminino faz com que ela se senta mais atraente e há um aumento de libido nessa fase.

Isso tem um porquê interessante. O organismo entende que está ovulando e que é o momento mais propício para a fecundação. Por isso, aumenta o desejo da mulher, para que a gravidez venha a ocorrer.

Aumento da temperatura corporal

Como o organismo está se preparando para a fecundação, é como se eles estivesse se “esforçando” mais. Por isso que, durante o período fértil, as mulheres podem notar um pequeno aumento na sua temperatura corporal.

O causador desse calor é a progesterona, hormônio que aumenta sua concentração com a liberação dos óvulos e causa um aumento na temperatura corporal que pode variar de 0,3 a 0,8 °C.

Dor na parte de baixo do abdômen

Esse é um dos sintomas mais frequentes durante a ovulação. Em algumas mulheres, esse incomodo pode até mesmo se assemelhar às cólicas menstruais, mas com a diferença de que são passageiros.

Espinhas

Mesmo fora da adolescência, durante o período fértil, as mulheres podem voltar a conviver com as espinhas. Isso porque, nessa fase, a oleosidade da pele aumenta, a tornando um território propício para elas, assim como para os cravos.

Secreção vaginal

A secreção típica da ovulação costuma ser transparente, algo similar a clara do ovo quando crua. Ela é um dos primeiros sinais desse período e é resultado direto da maior concentração do hormônio estradiol.

Esse hormônio aumenta a lubrificação do canal vaginal, o que facilita a entrada dos espermatozoides e, por consequência, aumenta as chances de uma gravidez.

Como calcular o período fértil?

Para início de conversa, você deve entender que o cálculo da ovulação não é uma ciência exata. Isso porque cada organismo possuis as suas particularidades e funciona em um ritmo diferente.

Em mulheres que tem um ciclo menstrual de 28 dias, é mais fácil determinar aqueles nos quais há maior fertilidade. Começamos guardando o primeiro dia da sua menstruação mais recente.

Com essa informação em mãos, conte 14 dias para frente. Por exemplo, se o primeiro dia de sua menstruação foi no dia 1, 14 dias depois será no dia 15 desse mesmo mês.

Agora, considere três dias antes (12) e três dias depois (18). Então seu período fértil nesse mês hipotético será entre os dias 12 e 18.