Com 24 semanas de gestação, chegamos a metade do sexto mês de gravidez, já se passaram de 162 a 168 dias do período gestacional.

Nesta fase, o pulmão se desenvolve para a respiração, dando início a produção de surfactante. Os sentidos do paladar e do olfato também já se encontram bem desenvolvidos, e o bebê começa a sentir o gosto e o cheiro do líquido amniótico.

Como o útero se encontra em crescimento, ele pode comprimir o estomago, o que pode causar azia e/ou refluxo na gestante. Com 24 semanas de gestação, a futura mamãe pode apresentar também um quadro de anemia.

Nesses casos, a grávida pode demonstrar sintomas como cansaço excessivo, mucosas e pele pálidas e tonturas.

Desenvolvimento do bebê com 24 semanas de gestação

Com 24 semanas de gestação, o feto já tem quase todos os órgãos sensoriais desenvolvidos. Com isso, ele já sente o gosto e o cheiro do líquido amniótico, além de responder com movimentos estímulos sonoros externos.

Quanto aos olhinhos, seu desenvolvimento está quase completo. No fim desta semana, as pálpebras irão se separar e, pela primeira vez, os olhos se abrirão.

É nesta época também que os ramos dos pulmões se desenvolvem. Além disso, começam a surgir as células que produzem o surfactante pulmonar, uma substância que reveste os alvéolos dos pulmões e auxilia na troca de oxigênio da respiração.

Tamanho e peso

O tamanho do bebê com 24 semanas de gestação é comparável ao de um melão cantalupo. Da cabeça ao bumbum, ele costuma medir algo em torno de 21,3 centímetros e da cabeça aos pés cerca de 30,4 centímetros.

Nesta fase da gravidez, o feto costuma pesar aproximadamente 665 gramas.

Mudanças para às mamães

Devido ao crescimento registrado pelo útero com 24 semanas de gestação, a grávida pode sentir azia e refluxo. Isso porque o estômago é pressionado pelo órgão para cima, o que causa uma subida do ácido estomacal para o esôfago.

Caso a gestante apresente sintomas como cansaço excessivo, mucosas e pele pálidas, palpitações e tontura, ela pode estar acometida pela anemia, muito comum nessa fase do período gestacional.

Esses casos normalmente são resultados de deficiências de nutrientes como ácido fólico, ferro e vitamina B. Esses nutrientes se fazem ainda mais importantes nessa fase da vida porque eles são vitais para a produção de glóbulos vermelhos, essenciais para levar os nutrientes e o oxigênio para o bebê.

Cuidados

Assim como durante toda a gravidez, com 24 semanas de gestação, a futura mamãe terá que conviver com alguns sintomas, que podem ser amenizados com as seguintes dicas.

Azia e/ou refluxo com 24 semanas de gestação

Para aliviar esse desconforto, será de grande ajuda:

• Evitar exageros na alimentação;
• Evitar frituras e comidas muito apimentadas ou muito temperadas;
• Fazer refeições menores, mas com uma frequência maior (a cada duas ou três horas)

Anemia

Para evitar a anemia durante a gravidez, você pode:

• Aumentar a ingestão de ferro (coma bife de fígado, espinafre e feijão, por exemplo)
• Suplemente os nutrientes indicados pelo profissional da saúde

Dicas bônus

Com 24 semanas de gestação ou não, é sempre importante seguir as indicações médicas e realizar as consultas pré-natais. Além disso, é importante manter uma alimentação balanceada e uma rotina de exercícios com acompanhamento de um profissional da saúde.

Os exames mais importantes

Um importante exame para essa fase é o ultrassom morfológico. Com 24 semanas de gestação, a grávida se encontra no limite para a realização desse exame, importante para acompanhar o desenvolvimento do bebe e identificar possíveis doenças e malformações.

Problemas digestivos? Doenças de pele? Na incidência desses casos, procure a fumária. Esta que é mais uma daquelas plantas medicinais com “poder mágico”, tendo a capacidade de curar diversas adversidades que convivem com os seres humanos. A espécie Fumaria officinalis é respaldada por benefícios dessa natureza, sendo que ajuda em casos como o de prisão de ventre, má digestão, cólicas intestinais e náuseas, além dos problemas cutâneos, como eczema e psoríase, por exemplo.

Também chamada de erva-moleirinha, erva-pombinha e fumo-da-terra, essa é uma planta medicinal rica em diversos aspectos que fazem com que seu valor digestivo e com a pele sejam reconhecidos. Ela tem ação depurativa, anti-inflamatória e laxativa, enaltecidas de alcaloides, flavonoides, glicosídeos, mucilagem e esteroides que auxiliam nessas funções.

É possível encontrar a fumaria em lojas de produtos naturais e até em farmácias de manipulação, não sendo a sua venda tão dificultada. É importante lembrar que o seu consumo pode ser todo utilizado no preparo do chá ou extrato fluido, idealmente usada apenas com orientação do fitoterapeuta ou de um médico.

Para que serve a fumária?

A fumária pode ser utilizada em diversas ocasiões, sendo uma planta medicinal considerada multifuncional. Geralmente, é indicada para problemas internos:

• Prisão de ventre;
• Cólicas Intestinais;
• Dificuldade na digestão;
• Sensação de estômago pesado;
• Náuseas;
• Pedra na vesícula;
• Pressão alta.

Mas também é recomendada em casos de problemas cutâneos (externos):

• Eczema;
• Sarna humana;
• Urticária;
• Psoríase.

Os ácidos fumárico e cafeico são abundantes na composição da fumária. Além disso, também conta com esteroides, flavonoides, mucilagem e alcaloides isoquinolínicos como protopina, criptonina e fumarina.

Essas substâncias ativas são as principais responsáveis por evidenciar as propriedades anti-inflamatórias, regeneradora da pele, reguladora da secreção biliar, laxantes, diuréticas, antibacterianas e antiespasmódicas presentes na fumária.

Vale lembrar que, mesmo com todos os benefícios citados e as ações presentes na Fumaria officinalis, ela não deve substituir nenhum tratamento sem indicação. Idealmente, o consumo da planta deve ser apenas complementar a algum procedimento junto à orientação de um fitoterapeuta ou médico.

Formas de uso da fumária

Por via de regra, a melhor maneira para se utilizar a fumária é através de seu chá, extrato de fluido ou tintura. São utilizadas as folhas da planta, o caule, e as flores, que são as responsáveis por garantir as propriedades benéficas ao organismo humano. Confira cada uma das formas de uso:

• Chá de fumária

O uso do chá é recomendado no caso de problemas digestivos. Por exemplo, deve ser tomado para ajudar na má digestão, prisão de ventre, rejeição de pedras na vesícula, regulagem da secreção de bile, e se estendendo até a pressão alta.

Para misturar um chá de fumária você precisará utilizar 1 colher de chá da planta seca e picada e 1 xícara de água.

Com os ingredientes à postos, coloque a água numa panela, ferva, e ao ser retirada do fogo insira a fumária. Tampe a panela e deixe de repouso por 10 minutos. Tempo passado, é só coar e beber com a temperatura morna na quantidade de 1 a 3 xícaras ao dia. Pode ser bacana misturar o chá com um suco de frutas, já que o sabor é um pouco amargo. O suco de maçã é uma ótima escolha.

Além de ingerível, o chá de fumária também age sobre a pele através da aplicação de compressas. Molhe uma gaze com a mistura da planta e faça contato com a região da pele em questão, seja por eczema ou psoríase. Neste caso, é indicado realizar no mínimo duas vezes ao dia, e no máximo três. O efeito é potencializado na pele quando ao chá é adicionada ½ colher de chá de flor de calêndula.

• Extrato fluido de fumária

O extrato fluido tem uma ação um pouco diferente, e as propriedades da fumária agem no estímulo da vesícula biliar e em problemas de pele. Para esse modo de preparo serão necessários 1mL de extrato fluido de fumária e água. Adicione o extrato da planta em um copo de água, misture, e beba até três vezes por dia.

Efeitos colaterais

Assim como em tudo na vida, o excesso faz mal. Na planta medicinal não é diferente, e alguns dos efeitos colaterais se dão por esse motivo: exceder as 3 xícaras do chá ao dia podem causar diarreia, dor no estômago e vômitos.

Seu uso por mais de 18 semanas ou o excesso em doses únicas também pode causar intoxicação e maiores problemas como paralisia dos músculos e da respiração, sonolência, convulsões e tremores. Por isso, não faça um mau uso da fumária, pode ser fatal.

Restrições de uso

• Crianças;
• Mulheres grávidas ou em amamentação;
• Doentes por glaucoma;
• Utilizadores de remédios para pressão alta e problemas cardíacos;

Pessoas em tratamento do alcoolismo ou que utilizam dissulfiram também devem ficar atentas, já que a planta conta com álcool e sua composição, oferecendo riscos à pessoas nessas condições.

Chegamos a 23 semanas de gestação. Começa o sexto mês da gravidez, já se foram de 155 a 161 dias do período gestacional. É nessa fase que o pâncreas do bebê começa a produzir insulina e o intestino começa a realizar os primeiros movimentos do que será a digestão.

Devido ao crescimento natural do útero, a futura mamãe pode sentir um pouco de falta de ar, devido a compressão do pulmão, e também algumas ondas de calor, devido às alterações hormonais que acontecem com 23 semanas de gestação.

Sintomas como as contrações de Braxton-Hicks (também conhecidas como contrações de treinamento), inchaços nas pernas e pés e dor pélvica, seguirão presentes nessa fase da gravidez.

Partiu entender mais sobre esse período?

O desenvolvimento do bebê com 23 semanas de gestação

O tecido ósseo começa a ser construído nessa fase da gravidez. Anteriormente, o esqueleto do feto é formado por cartilagem, que é um tecido mais mole do que o osso propriamente dito.

Devido a presença dos vasos sanguíneos, a pele, que ainda é translúcida, já começa a apresentar um tom mais rosado. Além disso, ela é recoberta por uma fina camada de pelos, chamada lanugo.

Os pulmões seguem em pleno desenvolvimento, assim como o pâncreas, que dá início a produção de insulina. O intestino também começa sua atividade: são registrados os primeiros movimentos, que nortearão a futura digestão.

Tamanho e peso

Com 23 semanas de gestação, o bebê costuma ter aproximadamente 20,3 centímetros da cabeça ao bumbum, algo próximo do tamanho de uma toranja. Já da cabeça aos pés, o total costuma ficar em torno de 28,9 centímetros.

Nesta fase, o feto costuma pesar aproximadamente 565 gramas.

O que muda no corpo da gestante?

Com 23 semanas de gestação, a grávida pode começar a sentir cãibras nas pernas. Além disso, sintomas que já estavam presentes, como as contrações de treinamento, dor pélvica e inchaço nas pernas e pés também seguem comuns.

Com o crescimento de tamanho do útero e do tórax, outras estruturas como as costelas e os pulmões podem acabar sendo afetadas. Nesta época, é comum sentir dor nos ossos da caixa toráxica e um pouco de falta de ar.

Os seios podem ficar mais sensíveis, por causa do aumento das glândulas produtoras de leite, e ondas de calor também podem ocorrer, devido às variações hormonais.

Cuidados

Para aliviar os desconfortos comuns com 23 semanas de gestação, você pode tomar os seguintes cuidados.

Dor pélvica com 23 semanas de gestação

Para suportar as mudanças do corpo durante a gravidez, a gestante pode praticar ioga ou pilates, desde que liberada pela equipe médica. Alongamentos leves e movimentos suaves também são opções.

O ginecologista responsável deve ser procurado imediatamente caso a paciente apresente uma dor constante, ou seja, que não melhora, ou se apresentar febre.

Inchaço nas pernas e pés

Atitudes que ajudam a melhorar o inchaço nas pernas e pés são:

• Deitar ou sentar com os pés para cima sempre que possível
• Fazer caminhadas e outros exercícios com recomendação médica

O inchaço pode ser também sinal de pré-eclâmpsia. Por isso, fique atenta se ele não melhorar, se surgir de maneira repentina, ou então se outras regiões também incharem, como as mãos e o rosto.

Contrações de treinamento

O desconforto causado pelas contrações de Braxton-Hicks pode ser aliviado com exercícios físicos recomendados pelo médico e também com a movimentação do dia-a-dia.

Caso o desconforto seja muito intenso e/ou frequente, ou venha acompanhado de outros sintomas, como dor nas costas, corrimento líquido e sangramento vaginal, a gestante deve procurar atendimento hospitalar imediatamente, pois ela pode ter entrado em trabalho de parto.

Cãibras

Para diminuir as cãibras, a grávida pode:

• Aplicar compressas quentes
• Massagear a região afetada
• Suplementar nutrientes como cálcio, magnésio e vitamina B, desde que com o acompanhamento médico

Dor nas costelas e falta de ar

Uma das maneiras de aliviar esse desconforto é deitar e colocar as pernas para cima. Mas, se a falta de ar for muito intensa, houver dificuldade para respirar, respiração rápida ou ofegante, e também outros sintomas como dor no peito, lábios ou dedos azulados, será necessário buscar atendimento médico imediatamente.

Ondas de calor com 23 semanas de gestação

Para diminuir esse desconforto, a futura mamãe deve:

• Evitar ficar muito tempo em lugares quentes
• Tomar banhos mornos
• Usar ar condicionado ou ventilador
• Usar roupas mais leves e largas

Dica bônus!

Existe uma maneira consideravelmente simples de combater boa parte desses incômodos: se manter hidratada.

Bebendo em torno de oito copos de água por dia, a circulação da gestante já apresentará os primeiros sinais de melhora, o que aliviará incômodos como as cãibras, os inchaços e as ondas de calor.

Além disso, para favorecer o desenvolvimento saudável do bebê, independentemente de estar com 23 semanas de gestação ou não, é importante comer bem. Coloque na sua dieta alimentos ricos em cálcio e também frutas secas.

Sempre com o acompanhamento do médico responsável, você deve tomar os suplementos indicados e também manter uma rotina de exercícios.