A Síndrome de Fournier é uma condição rara que atinge o saco escrotal e o períneo (região entre o pênis e o ânus) masculino. Não é uma situação contagiosa, mas pode provocar à morte se não tratada adequadamente. A doença é caracterizada por uma infecção bacteriana e necrose dos tecidos moles, popularmente conhecida como gangrena sinérgica.

Causas da Síndrome de Fournier

O problema que afeta o sistema genital dos homens está relacionado as bactérias, designadas como Gram, classificadas como positivas, negativas ou anaeróbios. Esses agentes comprometem os tecidos e outros sistemas importantes. Porém, as causas que mais levam ao surgimento, são:

• Diabetes
• Alcoolismo
• Obesidade
• Tabagismo
• Falta de higiene no local
• Traumas
• Trombose
• Infecções menos graves

Sintomas da Síndrome de Fournier

Manifestações excessivas de febre, cansaço e mal-estar, podem ser os primeiros indícios da síndrome de Fournier, além da morte do tecido. Mas, existem outros sintomas bem característicos da doença, como:

• Dor intensa na região genital
• Inchaço e vermelhidão no local afetado
• Mau cheiro
• Gangrena dos tecidos

Tratamentos

A boa notícia é que a síndrome de Fournier tem cura. Procure um médico especializado no caso, para avaliações mais profundas e um protocolo de tratamento mais adequado. De modo geral, o paciente deve passar uma intervenção cirúrgica, para a remoção do tecido morto e infeccionado. O profissional também pode indicar alguns medicamentos para evitar uma nova fase da doença.

O diagnóstico precoce ajuda na prevenção de um estágio mais grave dessa síndrome.

Conviver com o nariz entupido é uma realidade comum para muitas pessoas, e com certeza um dos problemas simples mais irritantes relacionados à respiração. Desentupir o nariz pode ser uma tarefa difícil quando a sensação sempre volta, mesmo após ter tirado tudo possível que estava atrapalhando a entrada do ar. Nesses casos, a inalação de vapor de eucalipto, a massagem nas maçãs do rosto e a lavagem em geral do nariz podem ser ótimas medidas contra o problema.

As causas de um nariz entupido são variadas, podendo ser fruto tanto de condições simples, quanto de ocorrências mais delicadas. Ou seja, você pode precisar desentupir o nariz por gripes ou alergias respiratórias, ou por conta do excesso de descongestionantes nasais e mudanças na estrutura local. Então, caso o problema persista por um bom tempo, é sempre valido consultar um otorrinolaringologista para avaliar as causas e indicar o melhor tratamento.

Quais remédios tomar para desentupir o nariz?

É sempre necessário ressaltar a necessidade de tomar remédios para desentupir o nariz apenas quando houver a recomendação médica. Diferentemente de formas caseiras de tratar esse problema, os remédios contêm exclusividades e propriedades medicinais que devem passar por uma recomendação médica, então tome cuidado ao ingerir medicamentos sem indicação. O uso indevido de descongestionantes pode causar o efeito rebote, em que o remédio não faz efeito e mantem a mucosa inflamada, prejudicando mais ainda o nariz que fica mais entupido.

Para desentupir o nariz, geralmente os remédios mais indicados são: anti-histamínicos, como bronfeniramina e clorfeniramina; e descongestionantes, como pseudoefedrina, fenilefrina e oximetazolina. Esses medicamentos são utilizados por via oral ou nasal, e ambos são fundamentais no descongestionamento da via aérea.

Confira 8 maneiras de aliviar o nariz entupido

• Lavagem nasal

A lavagem nasal não se passa apenas por jogar água da torneira no nariz e assoar. Esse procedimento pode ser realizado com uma seringa ou irrigador nasal, deixando para trás as secreções dos seios nasais e o muco presente na região, sendo bastante eficaz para desentupir o nariz.

Deve ser realizada da seguinte maneira: dissolva 1 colher de sopa de sal em 1 xícara de chá de água. Preencha a seringa ou o irrigador nasal. Coloque e injete o dispositivo em uma narina, de maneira que o líquido saia pela outra. Depois, faça na outra.

• Inalação de vapor com eucalipto

Inalar vapor de eucalipto é essencial no ato de desentupir o nariz. Não gera irritações, e pode ser usada após os 12 anos de idade. O vapor da água junto ao eucalipto umidifica as secreções nasais, fluidificando a região, já que a planta é descongestionante e pode ser bem usada em casos constantes.

Dissolva 3 gotas de óleo essencial de eucalipto em 1 tigela com 500 mL de água fervente. Inale o vapor por 5 minutos com uma toalha sobre a cabeça para continuar com os efeitos da resolução natural por mais tempo.

• Prefira ambientes úmidos

Mesmo que sem o acréscimo de plantas ou ervas, como o eucalipto, que ajudam no descongestionamento nasal, apenas a umidificação com a água já ajuda bastante no alívio das vias respiratórias. A hidratação da região dá mais conforto e facilita na rejeição das secreções.

Seguir essa maneira é bastante simples: coloque dispositivos com água quente pela casa, seja no quarto ou no ambiente que for mais ficar. Utilize baldes, bacias, ou até através de um umidificador elétrico.

• Se hidratar bem

Beba bastante água. Não só em todas as necessidades do corpo o H2O é benéfico, mas também na facilitação da respiração. Ter bastante água no corpo diluir melhor as secreções presentes no nariz, então beba de 2 a 3 litros de água por dia. Chás com propriedades descongestionantes como o de eucalipto ou de hortelã são ótimas opções também.

• Consumo de alimentos ricos em vitamina C

O fortalecimento do sistema imunológico é essencial para controlar os problemas nasais, e por isso o consumo da vitamina C é uma ótima maneira de desentupir o nariz. Os nutrientes ajudam o organismo contra gripes e resfriados, principais causadores de nariz entupido.

Os alimentos ricos em vitamina C mais recomendados para consumir e desentupir o nariz são abacaxi, acerola, caju, limão e tangerina.

• Banhos quentes

Tomar um banho quente parte do mesmo princípio da umidificação do ambiente, já que o vapor da água ajuda a diluir o muco nasal e as secreções presentes causadores do nariz entupido. O desconforto será reduzido e, após sair do banho, deve ser acompanhado de outras maneiras para um tratamento caseiro e natural ideal.

• Toalha quente com hortelã

O chá de hortelã tem propriedades fundamentais que ajudam a desentupir o nariz, expectorantes e que ajudam a liberar catarro e muco. Coloque sobre o rosto uma toalha quente e já úmida, misturada com o chá, de maneira que a mistura do vapor e das propriedades da hortelã ajudem no nariz entupido.

• Massagem nas maçãs do rosto

Fazer uma massagem nas maçãs do rosto é uma ótima opção para desentupir o nariz. Ela deve ser realizada com uma mistura que alivia o incômodo através de algumas propriedades.

Misture por 5 minutos: 1 colher de sopa de óleo vegetal, como jojoba e óleo de coco; 2 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta, eucalipto ou alfazema.

Bebê com nariz entupido

Bastante comum nos recém nascidos por conta das pequenas proporções das vias aéreas, o nariz entupido nos bebês pode ser bastante prejudicial e uma constante irritação, já que não conseguem informar do incomodo como os adultos.

• Soro fisiológico: utilize poucas gotas para lavar as narinas do bebê, e em apenas uma narina. Após isso, sugue com um aspirador nasal;
• Massagem: neste caso, a massagem deve ser muito mais suave do que nos adultos. Movimente pela parte de cima do nariz para baixo;
• Travesseiro alto: deixe que o bebê durma com um travesseiro alto por baixo do colchão, de forma que facilite a respiração;
• Nebulização: a nebulização deve ser realizada com 5 mL de soro fisiológico, por 15 a 20 minutos, até 4 vezes ao dia.

Em caso de ambiente seco, coloque um umidificador no quarto para deixar o ar mais respirável. Também é indicado colocar uma toalha molhada estendida para umidificação. Prefira não optar por baldes para não causar acidentes. O óleo essencial de eucalipto também não é indicado, podendo provocar alergias e falta de ar em menores de 12 anos de idade.

Todo mundo já conviveu com aquela dor chata no musculo depois de realizar alguma atividade de muito esforço físico. Esse é um problema bastante comum, e é conhecido como fadiga muscular, caracterizado pelo uso excessivo dos músculos, geralmente em atividades físicas, e que causa dor, fraqueza e queda no desempenho corporal.

Os principais culpados para a fadiga muscular são a intensidade descontrolada de algum exercício físico e o pequeno intervalo para descanso entre as atividades. Porém, hoje veremos que não somente isso pode gerar esses problemas, mas também algumas deficiências como a falta de minerais no corpo e a existência de doenças.

Apesar de recorrente na vida de atletas de alto e baixo rendimento, e de se tornar algo comum para muitas pessoas, caso a fadiga muscular perdurar por mais de dois dias, ela deve ser seriamente investigada e acompanhada por um médico. Alguns exames serão feitos e medidas tomadas para melhorar a incidência. Confira abaixo tudo sobre a fadiga muscular!

Principais sintomas de fadiga muscular

Identificar a fadiga muscular não é das tarefas mais difíceis, e os sintomas são bastante exclusivos dos músculos e é possível saber facilmente caso tenha sido após um jogo ou treino bastante intenso. Ou então, em pequenos esforços em casos de sedentarismo.

Fato é que os principais sintomas são a dor muscular, local ou espalhada, a fraqueza na região, o baixo desempenho em atividades físicas e a dificuldade em ações do cotidiano, como caminhar ou ficar de pé por muito tempo, em caso de fadiga nos membros inferiores, ou segurar um objeto ou estender o braço, em caso dos membros superiores.

Os sintomas sempre são variáveis de pessoa para pessoa, dependendo de diversos quesitos como a intensidade do esforço, da recuperação corporal e da preparação de cada um para dores musculares.

6 fatores que causam fadiga muscular

• Intensa atividade física

A maior incidência de fadiga muscular está na prática de atividade física intensa, que engloba também novas rotinas de treinos, falta de costume na realização dos exercícios ou pouco período de recuperação entre uma ação e outra.

Nesse caso, o mais recomendado é passar a praticar atividades físicas com a supervisão de um personal trainer ou profissional da educação física, com adequados intervalos de descanso, movimentação correta e garantia de recuperação muscular. Para combater a fadiga muscular é válido sempre realizar alongamento e aquecimento antes de qualquer atividade, preparando para o que está por vir.

Para tratar, utilize compressa morna na região da dor, de forma que promova a dilatação dos vasos sanguíneos e o aumento do fluxo de sangue no musculo aliviando a dor. Outra opção é tomar banhos quentes, que também acalora e relaxa os músculos. Uma massagem com spray anti-inflamatório ou pomada também pode ser uma escapatória bastante comum.

• Deficiência de minerais no corpo

A falta de importantes minerais no organismo como o potássio, o magnésio e o cálcio, pode ser preponderante para a fadiga muscular, principalmente quando a longo prazo. Estes três minerais são fundamentais para a recuperação e o desempenho muscular, que ajudam na contração e relaxamento das fibras. Quando em falta, geram maior cansaço.

Caso você tenha esse problema, é indicado comer mais alimentos ricos em cálcio, magnésio e potássio, de forma que tenha mais minerais para suprir as necessidades musculares. Se não melhorar mesmo assim, é recomendado que procure um clínico geral para mais informações e a realização de um exame de sangue.

• Anemia

A anemia é uma doença responsável por diminuir o número de células vermelhas no sangue, essas responsáveis por transportar oxigênio do sangue aos músculos. Sabendo que para que funcione corretamente e no melhor desempenho os músculos precisam de oxigênio, a anemia é considerada uma causa forte na incidência de fadiga muscular, provocando cansaço excessivo.

Em casos de suspeita de anemia é necessário consultar um médico. Exames serão realizados e o tratamento correto indicado, variando de acordo com o grau da anemia. Muitas vezes, o consumo de ferro ajuda.

• Diabetes

Mais uma doença predominante como uma das possíveis causas de fadiga muscular, a diabetes é mais suspeita quando o cansaço é constante. A doença aumenta o nível de açúcar no sangue, prejudicando a sensibilidade dos nervos. Assim, as fibras que estão ligadas a eles se enfraquecem ou param de funcionar, diminuindo fortemente o desempenho dos músculos e gerando fadiga muscular.

Os casos de fadiga muscular influenciados por diabetes são mais comuns por pessoas que não tratam de maneira correta a doença, sendo necessário o tratamento adequado ou a consulta de um endocrinologista para avaliação e indicação de tratamento.

• Problemas cardíacos

Muitas vezes a fadiga muscular pode ser influenciada por problemas cardíacos que diminuem a oxigenação no sangue pelo corpo e a quantidade de oxigênio nos músculos, consequentemente. Sendo assim, o cansaço excessivo se torna bastante comum, algumas vezes até mesmo sem a realização de atividade física e gerando frequente faltas de ar.

Consulte um cardiologista para fazer uma bateria de exames que comprovem os problemas cardíacos possíveis. O eletrocardiograma é um exemplo que pode analisar melhor a saúde do coração, e consequentemente a atuação em relação a fadiga muscular.

• Doenças renais

O mau funcionamento do rim é um forte causador da queda de minerais no corpo, influenciando negativamente no cálcio, no magnésio e no potássio, já citados como essenciais para recuperação e desempenho muscular. Em quantidade errada, o trabalho dos músculos é prejudicado e há uma redução de força e de disposição para realizar atividades.

Se já tiver familiares com doenças renais ou houver uma suspeita dos problemas em seu organismo, visite um nefrologista para que a verificação seja realizada e passado o tratamento melhor indicado.